バツイチ、福祉関連の仕事をしています。毎日毎日仕事に追われるばかりで、同じ事の繰り返しの生活・・・夢中になれることも特になく、ただ生きてるだけの様な気がします・・・欝の始まりなんでしょうか？

なんのとりえもない４０代 | 家族・友人・人間関係

どんな仕事でも、

みんみん

2011年01月22日 15:06

慣れてくれば「同じ作業の繰り返し」です。福祉関係の「現場」で働いているかどうかは不明ですが、誰か「人間」と出会っているのなら、「同じ時間帯」に「同じ人」であっても、「昨日と全く同じ」ということなど、ありえません。通勤途中に見る顔も、路肩に咲いている草花も、工事現場の進捗状況も、「昨日と全く同じ」ということなど、ありえません。 PCを立ち上げて、小町のページを開いて、わざわざトピ立てする気力があるのですから、「無気力」「無関心」なのではないでしょう。自分からではなく、相手側から、「ワクワクする出来事を持ってきて欲しい」と思っていても、それは、儚い夢です。自分で、「気になること」を探しましょう。

トピ内ID：5282660134

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同じくバツ１

ひろ

2011年01月22日 15:06

共にがんばりましょう。私は、ダイエットなど、美容的な面で目標を立て、前向きに行きました。トピ主様も、何か目標を立ててみては？

トピ内ID：1140919161

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拝見して

らん

2011年01月22日 15:06

タイトルだけを拝見して自問自答しました｢私にとりえあるかな｣…とまずは毎日仕事が出来る…のはとりえになると思います休日に何かをすることがないのですか？好奇心が薄れているのですね何かわずかに興味のあること若い時も思い出してみて下さい今まで何かあったはずですよそれから…… 許せる範囲の浪費をしてみることいわゆる自分へのご褒美です

トピ内ID：5741035306

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お子様はいらっしゃらないのかしら

チワワ

2011年01月22日 15:54

鬱って、気軽に使わない方が良いですよ皆仕事と家の往復何の楽しみもなく過ごしているし変化のある人は自分から動いている方ですよ！気持ち次第です。

トピ内ID：8127306026

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それがうつの始まりなら

すもも

2011年01月22日 15:54

物凄い数の人がうつ傾向にあると思います。

トピ内ID：0941214123

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ちょっと疲れているのでは？

バツイチ主婦

2011年01月22日 17:01

毎日仕事漬けで趣味も特になく、毎日似たような毎日を送っている人って、けっこういると思いますよ。でも皆が皆、鬱になるわけではありません。自分で今の毎日が不満と思うのなら、変えられるのは自分しかいないのでは？ちなみに私も離婚後、一時期鬱状態になったことがあります。私の場合はトピ主さんのように『私、鬱のはじまり？』という自覚は全くなかったです。完全に自分の殻の中だけで、気づかぬうちに負のスパイラルにはまっていた、という感じでした。とはいえ人によって違うはずなので、ちょっとでも心が疲れたなぁと思ったら、カウンセリングを受けてみるだけでも気持ちが楽になるのではないですか？

トピ内ID：2739217247

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違うと思います。

♨

出不精

2011年01月22日 17:01

あなたに足りないのは、行動力ではないでしょうか。何でもいいから、まず何かを始めてみてはいかがですか。嫌なら、やめればいいのですから。

トピ内ID：7238807252

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かもしれません

🙂

ラベンダー

2011年01月22日 15:54

わたしも「夫を愛しているだけのなんのとりえもない40代」ですよ。夢中になっていることはありますが…。 >うつでしょうかかもしれません。３日以上続くなら病院(心療内科か精神科)へ行ってみましょうよ。ね。

トピ内ID：6656088225

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私も同じです。

swanlake46

2011年01月22日 17:01

現在夫とは別居中。仕事は派遣で毎日同じOA事務の繰り返しです。仕事にはもぅ期待出来ないので（時給アップも自分のスキルにも）遊びに重きをおいてます。カラオケやClub通い、あとはフィギュアスケート観賞や友達とランチしたり。自分に負けそうなときEXILEを聴いてアゲてます！「早めのEXILE」←結構効きます（笑）

トピ内ID：6529227827

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はい　笑顔に心がけてください

座敷犬

2011年01月22日 17:01

そんな事考えるのが始まりだと思いますとりえのない人なんて　いませんよ貴方自身が気づいてないだけです毎日ちゃんと自分の力でご飯をたべ仕事をし一日をすごしている「自分の力で」ってのが出来ていない人の多い事!!　その点ちゃんと　自分の力で生きている貴方はまっとうな人です　立派なとりえです他人に頼らず一人でちゃんと暮らしている「自分」を認めてください　そして自分を褒めて暮らしていきましょう寒い朝目覚ましに頼らずちゃんと　起きた私ってエラい!! 一人なのに朝ごはんをちゃんと作って食べている私ってエラい!! ゆとりをもって会社に行く私ってエラい!! お弁当を持っていっているなら　それって　とってもエラい!! 出来ないしない事を数えてダメでなく出来るした私ってエラい!!と考えましょう　何より笑顔を心がけましょうよなんのとりえもない?!・・・ほら小町に投稿だって出来るじゃないですか出来ない事不幸を数えていたって何にもなりゃしません

トピ内ID：6194203903

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そんな事はないですよ

小まめ

2011年01月22日 17:01

お仕事、お疲れ様です。毎日、お忙しいのですね。仕事に追われていると時々「はぁ～」となるときってありますよね。でも仕事を続けるって、すごいことですよ。私は結婚と同時に退職し毎日、家事をしていますが時々　同じような気持ちになることがあります。でも、私がやらないと家は回らないのだという気持ちで頑張っています。気持ちの持ちようです。普段　頑張っている自分に対して、もっと自信を持って下さい。

トピ内ID：8981815555

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まずは「よかった日記」をつけてみて下さい。

🐶

ゆず太郎

2011年01月22日 17:30

そうですね、少しウツっぽい傾向にあるかもしれませんね。できれば、「よかった日記」をつけてみてはどうでしょうか。毎日毎日仕事に追われながらも、一日としてまったく同じ一日はないものです。ささいな幸せに目を向けられるように、意識されてはどうでしょうか。なんでもいいのです。一日過ごして「よかった」と思えることを、２～３行カレンダーなどに書きます。短くて結構です。例えば、わたしの今日の日記なら・家でまったりゆっくり、久しぶりにのんびりくつろげて幸せな一日だった！よかったよかった♪ ・植えていたチューリップの球根から芽が出てきた！今年は順調そう！よかったよかった！最後は「よかった！よかった」で終わるのがポイントです。これは、ある臨床心理士の先生が作られた、セルフカウンセリングの要素も入っている素晴らしいものだと思います。人間、なかなかに当たり前のことに感謝ができないものです。ささいな幸せは見逃してしまうものです。毎日書き出してみて下さい。１ヶ月であなたは変われます。

トピ内ID：4922144154

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そんな。。。

いび

2011年01月22日 17:30

毎日福祉関係のお仕事して社会に貢献されてる方がそんなこと言わないで。福祉に貢献してると言う事は主様のおかげでどれだけの方たちが救われたことか。何のとりえもないどころか、すごいことをしてることに気づいていただきたく思います。私も似た職業ですが、”まったく他の職種に比べたら自分の学歴を馬鹿にされてるような給料だな”とは思いますが、患者さんが良くなり’ありがとう’といっていただけるのがなによりの報酬と思ってやってます。同業者の方にそんなこと言われたら悲しくなります。私は主様のように一生懸命頑張って社会に貢献してる方たちすごく好きなので。正直、たくさんお金を稼げてる見た目はかっこいい方たちよりも’献身’の心を持った主様の様な方たちのほうが私には魅力的です。続きます

トピ内ID：2725116913

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続き

いび

2011年01月22日 17:30

ところで福祉関係の職業についてる人、結構鬱になること多いのご存知ですか？やっぱり仕事が多忙なのにそれに見合う報酬すくないですから。忘れないで頂きたいのは主様のおかげで助かった方たちたくさんいるだろうと言う事。すごい貢献なんですよ。私セラピストしてますがいつも福祉に従事されてる方たちからたくさん助けていただいてるのです。どれだけ私の仕事を助けてくださったか。見てる人は見てます。どうかそんな’何のとりえもない’などおっしゃらないでください。私は少なくとも感謝してます。本当ですよ。

トピ内ID：2725116913

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チワワさんに

嵐

2011年01月22日 17:30

共感です！病は気から‥ですよ？

トピ内ID：0069650336

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同じです

のはら

2011年01月23日 12:59

私も40歳。トピ文を読んで「私にとりえってあるかな～？」と考えてみましたが、取り立てて何も思いつきません。でも働けるってことは、結構色々『持ってる』ってことなんですよね。この不況の中、仕事がある。健康で体力も対人能力もある。働ける状況にある。　※家族の健康状態などに影響されますそれだけでもありがたいことかなぁと。とりえ、とか考えちゃうのって淡々とした毎日に退屈してるってことはないでしょうか。何かの本で、以下のようなことを読みました。人間40年も生きてると色々知識を持つし、新鮮な驚きなど少なくなるのが普通。なので、楽しいと思うためには自ら新しいことを始めなくてはいけない。若い子と違って、待っていても誰も楽しいことに連れて行ってはくれないのだから。なるほどと思い、それ以来、自分を楽しませる行動を取るようにしようと心がけています。平凡でも、仕事をしながら、楽しく生きられればそれで充分だと思います。

トピ内ID：8159992246

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ありがとうございます

✨

パキラトピ主

2011年01月23日 14:34

温かい言葉をたくさんかけていただき、とても嬉しく一人一人のレスを、泣きながら読みました。もっと仕事に自信と誇りを持って、スキルアップできるように努力していきます。孤独感が常にあって、気持ちの持って行き場所がなく小町に頼りました。少しずつ自分の考え方も変えて行きたいと思います。

トピ内ID：0991222815

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ちゃんと取り柄あるじゃないですか

DJ

2011年01月23日 15:13

毎日お仕事、お疲れさまです。大変な福祉の仕事を続けられる。それだけですごい取り柄ですよ。トピ主さんは社会から必要とされています。下を見ろとは言いませんが、トピ主さんが当たり前のようにできていることがまったくできないでいる人はたくさんいます。

トピ内ID：3620240808

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取り柄って必要でしょうか

匿名

2011年01月23日 18:36

人間、取り柄がないと生きていてもしょうがない？そんなこと誰が決めたんでしょうか。ご自分でそう思っておられるなら、それは間違った価値観に捕らわれています。自分では何も持っていないと思いこんでおられるようですが、本当にそうでしょうか。一度は結婚出来る機会が得られた＝人と密に心を通わせることが出来る。離婚しても、ちゃんと職を得られて自立して生活が営めている。仕事をこなせるだけの、健康、体力、知力、精神力、人間力、運が備わっている。住むところも、食べるものも不自由していない。独身なので、自由がある。ざっとあげただけでも、こんなに状況にも能力にも恵まれているんです。自分の状況を不幸と思い始めたらキリがありません。もしかしてその不幸感は頭で作りだしたものにしか過ぎないかも知れないです。世間の評価とか価値基準で計り過ぎていませんか？

トピ内ID：9923632093

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ばっかねえ！あんた！

❤

ppip

2011年01月23日 19:59

とりえがないのも、とりえよ！余計な事に気を回さずに生きられるのもステキじゃないの？今の40代って、昔の40代と違い、自分で思ってるほどより、実はあなたはとてもキレイなんですよ！（自分でそう思ってないだけ、、、もったいないっ）休日には、ちょっとおしゃれをして、町のほうへ行って、スタバみたいなカフェにでも行って、コーヒーでも飲みながら、まったりしっとり読書でもしてみましょう！面倒くさがらずに、一人でそれだけのために出かけて、それだけで帰ってくるだけでいいんです。この不景気、仕事まであるなんて、考えようによっちゃ、あんたはキャリアウーマンでないですか！しかも（雇用形態はどうあれ）専門職なんですよ。とりえがないのも、とりえなのっ！

トピ内ID：5008247114

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十分

さえ

2011年01月24日 15:25

40代で仕事がない人多いです。一度も結婚していない人も最近多いです。トピ主さんにあるものがとりえ。健康であればそれでよしと考えていいのではないでしょうか。

トピ内ID：8180763590

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なんのとりえもない４０代

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