活力の保ち方

仕事や休日の過ごし方に活力や集中力がありません。 皆様はいか様に気持ちを保たれ、日々活動されているのでしょうか？ 私は男39歳独身 不動産業に務めております、 結婚する気は今のところ無し、 彼女無しです。 趣味はゴルフとフットサルです。 最近はかなりマシになったと思いますが、休日に遊びに出かけようと思わないのです。 一週間のストレスを脳からデリートするように寝て過ごしてしまう事があります。 これでは何の進歩も成長も感じられないし気分転換の実感も無いので、 資格取得の為に専門校に通ってみたり、買い物、ゴルフの打ちっ放しなどに出かける日も最近は持てるようになりました。 皆様の活力の源であったり、気持ちの保ちようであったり興味が湧きトピを立てました。 ご意見下されば幸いです。よろしくお願いします。