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口の中を噛みました。しかも三日連続で・・・。

レス24
（トピ主 1 ）
041
hon
話題
痛い痛い。
口の中を噛むと痛いですよね～。

下口の右側を噛んでしまいました。しかも三日連続で・・・・。
噛んでしまうと熱いもの、辛いものが食べるのが大変辛く困ったもんです。

口の中を噛まない方法はありますか？

噛む事って年に数回あるかないかという程度なので、気をつけて毎回するというレベルではないと思うのですが、はやり、ゆっくり食べるのがコツなのでしょうか？

トピ内ID：2555834902

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私も時々あります

041
カモ
頬に肉がついて来る（太る）と噛みやすいと聞いたことがあります（ホントかどうかは謎） 一度噛むと、膨れて盛り上がるから、余計噛み易くなっちゃいますよね。 とりあえず私はダイエットを開始してます。

トピ内ID：6076865508

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それは

041
おかん
むくんでいるからだと思いますよ。 左右（口の中）に歯型がついていませんか？

トピ内ID：9435861880

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私もです

041
クマ子
お正月から太ってしまいホッペにも肉がついたせいか「ガジッ」と噛んでしまいます。 今ダイエット頑張っています。 トピ主さんは癖なのですか？痛いですよね。 やはり、ゆっくり噛むですかね。

トピ内ID：0862493653

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体調は大丈夫？

041
ふくみみ
口の中を噛んじゃう時って、ほっぺたの内側が浮腫んでる時だと聞きました。 だから噛んだところが口内炎になるのかな？と思ったのですが… 痛いですよね。お大事に…

トピ内ID：4203475264

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それは食べ過ぎの合図なのかも？？

❤
sk
トピ主さん、もしかして最近食べる量が多かったりしたのでしょうか？ 東洋医学の知識だった気がするのですが、食べすぎで消化器系に負担が掛かっているとき、 体はこれ以上、食べ物が入ってこれないように、無意識に口の中を噛んで傷つけることで、食べすぎを止めるそうです。 口内炎ができるのも同じ理由だった気がします。 どこまで本当かはわかりませんが、口の中を噛む度に私はこのことを思い出してしまいます。

トピ内ID：9203856659

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それは、多分むくみのせいでは？

041
みさえ
口の中も、むくみますからねー。 そうなると、どうしても口の皮膚の内側と歯の距離が普段より近くなるため、噛みやすいです。 摂取する水分と塩分の量に気を付けて、むくみにくい生活をこころがけてみてはどうでしょうか。

トピ内ID：9356700773

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疲れてると

041
惰眠
頬の内側を噛むのは疲れている時だと言いませんか。よく寝るのが対策だと思います。 ちょっと気になったのは３日連続のところ。太っている人もよく噛みます。頬の肉が内側へせり出してしまうから。最近、太ってきているなんてことはないですか。

トピ内ID：8173881108

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自分もよく噛みます。

🐷
ヤマト
自分もよく口の中を噛みますよ。特に酒を飲んでる時は噛む確率が高いです。口腔内の噛む場所によっては口内炎になる事もしばしば 口の中を噛むのは太って来ている証拠です。

トピ内ID：9409135773

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もしかして、最近太りませんか？

041
後出しじゃんけん
違っていたら、無視してください。 自分の経験なのですが、体重が増えると、よく口の中を噛みます。 口の中も太るんですね。 もしお心当たりがあれば、ダイエットすると治りますよ。

トピ内ID：8217122653

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急に、ですか？

😢
匿名御免
もしかして、太りませんでしたか？ 私はホッペタの内側を噛むようになったら、たいてい顔に肉がついてます。 痛いを幸いにダイエットにします。 違ってたらすいません。

トピ内ID：5522403984

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もしや

🐶
ポメ
ちょっと、太ったのでは？？？

トピ内ID：4060630784

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聞いたことがあります。

🐧
ii
それは、太ったときに良くかじってしまうと…。 あとは、歯のかみ合わせの関係もあるようですよ。 かじったキズから口内炎になることがあります。 口内炎も治りづらく、大変ですよね。

トピ内ID：6218764798

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疲れている時

041
ねねこ
私も時々口の中を噛んでしまって痛い思いをしますが、そういう時ってだいたい疲れがたまってる時だったりします。 疲れがたまると姿勢が悪くなって身体が歪みます。精神的な余裕も集中力もなくなります。 そんな状態でなんだかアタフタと食事してガツガツ食べて、咀嚼する時の顎の動きが傾いているから口の中を噛むんだと思うんです。

トピ内ID：4553388035

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経験から

🐷
もちっこ
太るとかみます（恥） 違ったらごめんなさい。

トピ内ID：6838061985

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トピ主です。

✨
hon トピ主
多くのレスありがとうございます。 iiさんのレスまで読ませて頂きました。 太ってはいないか？ということですが、それはありません。 体重などはほぼ年中変わらず、１７３センチの６５ｋｇです。 疲れていないか？これは当てはまるかもしれません。 ちょうど先週末がから風邪をひいていました。 それによるむくみというのもあるかもしれませんね。 あと、食べ過ぎではないか？これもあるかもしれません。 体重の割によく食べる方だと思います。 噛んだ後が口内炎になるとは、それは想像しただけでも痛そうですね。 気をつけます。

トピ内ID：2555834902

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それはバロメーター

🐤
みんく
何人かの方がおっしゃっているように、太ったんじゃないでしょうか？ 私は頬の内側を噛んでしまったときは「最近食べすぎだもんなぁ」と少し食生活を見直すようにしてます。 違ってたらすみません。 ちなみに最近も正月太り（2月なのに！）で噛んでしまったところです（笑）

トピ内ID：5605384867

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八重歯ありませんか？

🐤
ぴのこ
わたしは、糸切り歯が左右とも八重歯になっており、これでよく口の中噛みます。 特に疲れがたまっているとひょんなタイミングで噛んでしまうようです かみ合わせや歯並びが原因なのではないかとお察しします。 私は抜かずには矯正できないようなのでしてませんが、噛む原因が部分的な並びの問題なら比較的簡単に解決できるかもしれませんので、歯科で診てもらってはいかがでしょうか？

トピ内ID：6741028940

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私も（おなかが出てから）噛みまくり。

😢
痛いよーーう
そうかーーー、と納得。 ＞下口の右側を噛んでしまいました。しかも三日連続で・・・・。 まったく同じです（泣） 正月から1キロ増えてます。 おなかはもっと顕著です。ぽっこり。 バローエーターですね・・・気をつけよう。

トピ内ID：3121489783

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お大事に。

🐶
口内炎知らず。
3日も連続で同じところを噛んでしまうと、辛いですよね。 噛んでしまった原因は、他の皆さんもおっしゃっているように、口の中がむくんでいるかもしれないと、私も思います。 ご存知かもしれませんが、口の中を噛んでしまった時は、うがい薬（私はイソジンを愛用しています）で口の中をゆすぐと、口内炎になりにくいです。特に噛んでしまったところに、うがい薬がちゃんとつかるようにするといいです。 実は私も先日、うっかり口の中を噛んでしまいましたが、うがい薬でゆすぐようになってからは、傷から口内炎になることはなくなりました。 よかったら試してみて下さいネ。

トピ内ID：4759476170

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舌を血の出るほど噛む

🐤
舌切り雀
良く舌や頬を噛みました。歯並びの問題もありますが、一番は食べるときの癖。舌を噛むのは、舌を頻繁に動かしながらヌルッとしたものを食べるとき。頬を噛むときは、吸い付くように食べるとき。ちなみに痩せてます。 今は、余り舌を動かさず、頬は膨らませ気味に食べてます。もう噛むことはありません。参考までに。

トピ内ID：3907646849

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ローバ心ですが

🎶
グリーン
口腔内に傷をつけてしまったら、 マウスウォッシュでブクブクして、口の中を清潔にしておきましょう。 口内炎の予防になります。 おだいじにね。

トピ内ID：1195573617

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ちなみに

041
くりっぷ
口内炎になるかなー、と感じたら『イソジン』の直塗りをお勧めします。 寝る前に麺棒などで塗っておくと、腫れたりすることなく私は治まりました。 腫れたところに塗っても痛みがなくなります。ただ腫れはそのままなので、再度噛んでしまわないようご注意くださいね。

トピ内ID：5394467712

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頬杖をつく癖はありませんか

041
うに
顎がゆがむと、口の中を噛みやすくなるそうです。 そして顎がゆがむ原因として多いのが「頬杖」のようです。 同じ側だけで噛む癖も、良くないみたいです。

トピ内ID：9095505287

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胃腸の調子が悪いとき

🙂
ななこ
口の中が腫れて、歯で噛みやすくなり口内炎ができやすくなると聞いたことがあります。暴飲暴食で 胃腸が弱ってるときかみやすかったことがありました。そんなときは、食事の量を減らすか抜くかして、胃腸を休めるようにしてます。

トピ内ID：5871823594

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