100グラムダイエット

私は150ｃｍ47ｋｇです。 平均的な体重だと思いますが(違ったらごめんなさい) 見た目がぽっちゃりです。 周りの子はみんな脚が細くて・・すごく羨ましいです。 そこで私は100グラムダイエットを やろうとおもいます それにプラスして運動もやります。(卓球・踏み台) これで体引き締まりますかね？ あと、お昼は給食で100グラムにできません。 これでは意味なしですかね？ 回答よろしくお願いします