結婚を機に専業主婦になったが、なまけ癖がついてしまった

　私は　結婚して、専業主婦になりました。２６歳です。
　主人も同い年です。
　結婚前は　フルタイムで仕事をしていました。　正確には　

　結婚後１ヶ月ほど　両立して働いていましたが、　体を壊してしまい、
　昔から体力がないので、私には兼業主婦は無理でした。

　仕事を辞め、専業主婦になったのですが、あまりのラクさに　どんどん
　怠け癖がついてしまったように思います。
　主人は　朝食を取らないタイプで、　私には　『することもないだろうし
　起きなくていいよ。』と言ってくれます。
　ですので、　私は９時３０分くらいに起き、　洗濯、掃除をして
　ブランチを食べて、　昼間はドラマを見てすごし、　夕方に買い物をして夕食を作り、
　主人が帰ってきて、主人は１２時ごろ就寝して、私はパソコンなどをして趣味の読書をして１時30分ごろ寝ます。　
　主人も若いですし、収入も決して多くはありませんが、家賃が社宅のためほとんどかからないため、
　生活費としての出費は（家賃以外の出費）１７万円くらいしかかからないので、　貯蓄もそれなりに出来るので
　今の生活に甘えてしまいます。
　主人は倹約家なので、お小遣いもほとんどいらないといいます。しかし、あまりにも運動不足ではないか・・と不安になっています。
　これだけ毎日　運動をしないと、休日に新宿などで買い物しただけで、ディズニーランドに行った位の疲労感を感じます。
　やはり、　朝、ウォーキングをするとか、　たまには　派遣などの仕事をして働くなど、　運動をしたほうが良いでしょうか？
　昔から、　痩せ型のため、　だらだら生活を続けてるのにもかかわらず、体重は変わりません。　しかし、　　
　体力の衰えを感じて　病気になるんではないか、とか若いのに、これではまずいんではないか、と不安です。