アナタにとっての健康とは

レス7

（トピ主 0 ）

🙂

ざます

2011年03月08日 16:18

ヘルス

アナタにとっての健康とは何か教えてください。身体的精神的社会的どんな事でもいいです。あと健康の為にしていること、心掛けていることがありましたらそれも教えてください。よろしくお願いします。

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宝です!!

りあ

2011年03月08日 17:03

生きていく上で健康な体でいれるというのは宝、財産だと思います。いくらお金があったとしても、健康でなかったら何も出来ないですし体が資本と言う言葉がありますが自分が体を壊して始めて健康な体がとても大事かを知りました。色々やりたい事があっても体壊してしまったら気力、体力もなくなってしまいますよね。

トピ内ID：0599917442

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献血が出来る身体であること。

デブぃ

2011年03月08日 17:03

アラフォー、独身子無し。ブスで太めで、異性に好かれたこともなく、処女のまま。一般社会や異性からは必要とされない私ですが、身体は清いままで、血液は充実しています。ピアスや入れ墨も無し。海外旅行の経験もなし。感染症無し。貧血もなく、血小板が正常よりも多いため、いつも成分献血を行っています。血小板には、顔の美醜は移らないでしょうから、「誰かの身体に入って、役に立ってくるのよ」と、漉し出された黄色い液体を見送っています。こんな私でも、仕事が詰まってストレスを抱え込んだ時は、貧血状態になっていたので、豆類や緑黄色野菜は、いつも欠かさず摂っています。

トピ内ID：9475575010

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くよくよ考えない

😀

飲んで食べて笑って

2011年03月08日 19:44

だって人間、皆そのうち死ぬんです。悩むなんてバカらしいもん。

トピ内ID：2320963416

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いつも幸せでいたいから

✨

vity

2011年03月08日 19:44

体が健康であれば心も健康になります。心を常に幸せ（安定）に保つ為には、体が健康でないと維持できないと考えています。その為には健康を持続するのに、日々の努力でしか無いです。運動、バランス良い食事（腹７分目）、早寝早起き、ストレス発散を上手くする、何よりもポジティブである事・・・これらの４０年間の実行で健康体です・・・そして結果、健康体は財産となっています。体の健康＝心の健康では無いでしょうか。還暦過ぎの女性でした。

トピ内ID：5559860098

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私にとっての健康とは

老婆神

2011年03月08日 19:44

今、ここで、私が、生きているという事実を、私自身が自覚出来ることでしょう。それ以上でもそれ以下でもありません。

トピ内ID：8819022415

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自分相応の生き方

☀

スタナ

2011年03月08日 21:44

背伸びしない、自分時間を作り内観する、土に触れる、愚痴や噂話をしない、ブレない軸を自分の中に持つ。…でしょうか。ヨガに出会って自分の体と向き合える時間ができ、心身共に変わってきたように思えます。あと、「腹6分目」にしてから胃腸の調子がいいです。（笑）便秘も解消しました～。

トピ内ID：7694784025

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憧れかな

⚡

不健康

2011年03月09日 11:57

幼い頃から病弱、治らない持病だらけの私にとっては逆に健康がどういうモノか解らないので永遠の憧れというか　手に入れられないモノって感じです。なので体調がいい日　悪い日くらいの感覚しか知りませんっ　笑当たり前のことが当たり前に可能なことが幸せだったり、充実してるということでは？長時間外出できなくて、若い頃から体育の授業も見学。元気な人が羨ましいなと思うこともありましたけどそれでも自分の生きがい、趣味とか好きなことは色々叶えてきた気がします。やっぱり心が豊かなことが一番と思いたいです。ネガティブをポジティブに換える考え方かも。

トピ内ID：8345821548

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