抱っこヒモで肩こり。解消法を探しています。

レス15

（トピ主 0 ）

🙂

はなこ

2011年03月10日 18:01

子供

２５歳・兼業主婦のはなこと申します。
子供は０歳８ヶ月（９キロ）です。

抱っこヒモは、肩に優しいと評判のベコ・バタフライを使用しています。
装着方法も慣れて、確かに他のと比べると雲泥の差です。
しかし、最近、３０分以上使用すると、肩がズシリと重く痛くなり、
耳鳴りまでするようになりました。
お出かけは、出きるだけベビーカーを使用しているのですが、
仕事の関係で毎日２時間近く抱っこヒモでオンブしている状態です。

周りを見ると、１・２歳でも抱っこヒモを使用している方も多いようですし、皆さん、肩こり対策はどうされているのかなと思い、トピを立てました。

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お疲れ様です

🎂

pilipili

2011年03月10日 22:55

私も抱っこひも愛用者でしたが… 正直１０キロ近くなると抱っこは拷問とかしますよね（スリング愛用してましてました）私はお風呂でモミモミしてほぐすのが一番ききました。蛇足ながら、私も肩こりで頭痛がしてきたので先輩ママに進められておんぶに切り替えました。最初は抱っこのほうがおしゃれだもんとか思ってましたが、楽さには勝てませんでしたお仕事でおんぶ可能なら試してみてはいかがでしょうか。

トピ内ID：8223991527

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ベコなら

🐴

こつぶ納豆

2011年03月10日 23:25

抱っこではなく、おんぶにしたらどうですか？おんぶの方が、多少ですが肩こりが軽減されますよ。

トピ内ID：0483495691

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古いですが

🙂

ママ母

2011年03月11日 09:51

娘が生まれた時「抱っこヒモブーム」が始まり、私も張りきって購入したものの　重いのなんのって・・・母の「おんぶに勝るものはない！」の一言で渋々おんぶヒモに切り替えましたが、いや～楽でしたねぇ。「高い位置でおぶると楽よ」と、見知らぬおば様から教えていただいた通り、おんぶは抱っこよりはるかに楽です。今なら、かなり性能のいい抱っこひももでてるでしょうけど、抱っこ用ではなく、普通のおんぶひもにしてみたらどうですか？あ、でもいまの時代売ってないかも。

トピ内ID：8403038823

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マッサージに通っています

🐶

さくママ

2011年03月11日 11:05

健康保険のきく整骨院や接骨院で針をしてもらったり、マッサージをしてもらったりしています。マッサージ専門の所に比べて時間は短いですが、保険がきくので500円くらいですみます(初診さ1000円くらい) 意外と子育てママさんが多く通っているので空いている先生が子供をみてくれるし、ベビーカーのまま入って行けますよ。場所によってマッサージ重視だったり、針メインだったりするので一度お話しを聞いてみたらどうでしょうか。

トピ内ID：3210020410

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昔のおんぶ紐

🐤

まるちゃん

2011年03月11日 17:49

２６歳３人の子育て中ですが、抱っこ、おんぶ兼用の可愛いのを最初使ってましたが、肩こりがひどく昔ながらのおんぶ紐を購入し、使ったらよかったです。胸のところでバッテンになるのが恥ずかしかったのですが、カバーもあったので気にならないです自分の体に子供をキュッと高い位置にくくりつけ、背中全体で背負うと楽ですよ。３歳の子供をおんぶできたりと結構いいですよ

トピ内ID：6106254763

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私もいつも肩凝りで夜にサロンパス貼ります。

😀

優香

2011年03月11日 17:49

　息子がそれ位の時は、ズシリと身が重くて、外に出る時は極力ベビーカーに乗せてました。　だっこひももやってみましたがズシリ感はなくなりませんでした。　外出時にだっこするのはその頃アパートの二階に住んでいて階段しかなかったので、ベビーカーを１階に降ろし、それから息子をだっこして１階に降ろし帰ってきたら、まただっこして２階の部屋に息子を降ろし、また自分は１階からベビーカーを２階に運ぶ、というすごい面倒な事をしてました。　ですから腰も痛くなってきて、部屋でだっこは座ってしていました。　立ってだっこは夫が帰ってからしてもらい私は出来ないほど腰痛がひどく… 　肩凝り対策は、夜サロンパスを７枚くらい肩に貼ってました。匂いのないものもありますが、私はシップの匂いが効くので、匂いのある方を使用してます。もちろん今も、凝りがひどい時はバシバシ貼ります。　頭痛もしてくるときはすぐにイブを飲みます。すると肩凝りも緩和します。腕を真上にあげて伸びをして、ゆっくり下ろす。あと腕を背中側にぐっと下げて肩甲骨を動かすのも、いいみたいです。　　　

トピ内ID：4509821725

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抱っこひもなら・・・

🐤

よたろうこ

2011年03月11日 23:29

だ・くーのお勧めです。肩こりは一切ありませんでした！！抱っこ紐はこれしか持っていないので、他のものとの比較はできませんが・・・。ママ友さんにだ・くーの持ってる方はいらっしゃいませんか？試しに借りてみてください。私のをお貸しできたらいいのですが（笑）

トピ内ID：9695415418

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べこなら

🐤

はな

2011年03月12日 09:09

ベコなら紐をクロスに着用することも出来ますよね。クロスにしたら多少軽減されるかも。

トピ内ID：2283644964

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肩こりの原因は骨盤のずれ

✨

tkdtkd

2011年03月12日 10:28

抱っこ紐で骨盤がずれました。近所の評判の良い整体に通いました。１回5000円。楽になりました。おんぶが快適。

トピ内ID：4522978255

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両肩スリング

🐧

せら

2011年03月12日 10:38

ディディモスのような両肩スリングはどうでしょう？長い1枚布を使い、おんぶも抱っこもできます。装着は少々面倒なので慣れは必要ですが、ベコよりも楽だと思います。私はベコも両肩スリングも持っていますが、夫も母も「両肩スリングが一番楽。」だと口を揃えていいます。

トピ内ID：9827400306

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肩こり持ち

💔

poco

2011年03月12日 16:39

もともと肩こり持ちだったので抱っこひもは何種類も試してみましたがどれも似たり寄ったりでした。昔ながらのおぶい紐はさらに痛かったです。一番良かったのはスリングでした。最初は手作りのスリングをもらいましたが痛くて、市販の肩当が分厚いものが唯一、30分以上でも平気でした。肩にハンドタオルを折りたたんではさむとか、小さいクッションなど当ててみてはいかがでしょうか。

トピ内ID：3170343668

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フェリシモの抱っこひも

余計なおばさん

2011年03月12日 22:14

既に肩に優しいとされている商品をお使いなのに他の商品をオススメするのもなんですが、フェリシモの×になっている幅広の抱っこひもはかなり楽でしたよ。子供が寝てしまうとマジックテープがバリバリ言うので寝かせづらいという難点がありましたが、幅広でしたのでものすごく楽でした。身長75センチ体重10kgくらいなのでもう使えないかもしれませんが、肩こりには良かったです。普段から肩こりなのでサロンパスやアンメルツやバンテリンなど使用しています。

トピ内ID：4824144640

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全部使ってますが

🐤

kana

2011年03月13日 12:06

両肩スリング（ベビーラップ）、フェリシモ、ベコ。全部使ってます。腰のサポート＆背中をクロス使用は比較的楽になりますが、２時間も使っていれば何を使っても肩が痛くなり、こって頭痛もします。残念ながら長時間でも肩こりのしないだっこ紐は無いと思います。３０分で耳鳴りが・・・ということはかなり疲労がたまっている状態だと思います。月に１－２回痛いくらいのマッサージでリセットをしたらどうでしょうか。それと毎日時間が出来たら肩首筋のストレッチ。湿布をはる。私はこれで乗り切っていますが、皆痛いのをこらえながら・・・と言うのが現実ではないでしょうか。

トピ内ID：2283644964

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肩を温めると良いです。

🐶

まろ

2011年03月14日 13:08

時々いたくなるほどの肩コリ持ち、４歳１歳の母です。抱っこはもうしません！おんぶ派です！抱っこからおんぶでも少し楽になると思います。エルゴ風おんぶ紐を自作し愛用しています。フェリシモのおんぶ紐もよいですよ（自宅内限定）。それでも肩が凝った時は「ゆたぽん←電子レンジで温めるタイプのあんか）肩用」で肩を30分くらい温めると良いです。人生、今までの対応で一番効果があったと思います。蒸しタオルでもいいですが、蒸しタオルより簡単に作れるのでゆたぽんよいですよ♪　おんぶしなくなっても肩が凝った時に使っていました。お試しください。

トピ内ID：7656197784

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私は、薬飲んでいます

🙂

・・・

2011年03月15日 09:49

私もベコを使っていました。とってもいいですよね！でも、さすがに１０キロ近くなる前に辞めました。今は１３キロ、少しおんぶしただけでも、首筋が痛くなります。私は、すぐ薬に頼ってしまいます。薬は良くないという人も居るだろうけど、まぁ、ここ１年ほどでしょうし、肩こりからイライラして、子供にあたったり、我慢するくらいなら、飲んじゃいます。冷え性でもあるので、カイロを両肩に貼って治ることもありますが・・・。

トピ内ID：0409819184

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