カウンセリングの効果と円満な止め方について

典型的な機能不全家族で育ち、対人関係と子育てに不安を抱えています。 病院へ行くほどの症状は無いですが、 前向きな考え方が全くできないので、 私が少しでも変われれば、わが子の人生への悪影響を軽減できるのでは… という希望を持ってカウンセリングを受け始め、 もうすぐ２年になりますが、今の所、全く効果を感じられません。 途中でカウンセラーさんが交代しました。 お二人とも特に意見を挟まれず、 毎回私が話したいことを自由に語る、というスタイルです。 ですが正直、もうネタも尽きたし、他人に自分の気持ちや生い立ちを語ること、 ともすれば愚痴になりがちなことに全く意義を感じられませんし、 それで私の考え方の癖や生活の質が向上したとも思えません。 考え方を変えるヒントがもらえるのでは？と思っていましたが、 最近では「私の方で気を利かせて、自分の力で何かに気づかなきゃいけないのかな？」 「私が鈍いのかな？」と思えてきました。 あと半年とか１年とか、目処が見えるなら続けたいのですが、 「時間はかかります。」と言われるだけです。 数年～数十年とかかるものであれば、 子どもはどんどん成長してしまうため、影響は避けられず、 そもそも私の目的に合致しませんし、効果の無いことを続ける程の経済力もありません。 上記のことも正直に伝えていますが、 カウンセリング終了の了承は頂けません。 結局、次回以降私が行かなければいいだけなのですが、 黙ってやめるのは良い気分がしません。 そこで、お聞きしたいのは、 １．カウンセリングとはこういうものなのですか？ ２．カウンセリングが効果的な人のタイプ、またその逆はあるのか？ ３．円満に終了するにはどうしたらいいか？ ということです。 経験のある方のお話が伺いたいです。 よろしくお願いします。