一人でお昼を過ごしたい

　私もお昼は一人でゆっくりしたいタイプです。急に一人で食べるようにすると角が立ちますので、新しい職場では次のようなステップをたどって自由な時間を確保するようにしています。 　 　1.最初の１週間は他の人と一緒にいっしょに食べる→２.一週間に一度郵便局や銀行に用事を作って外に出る（外食することを昼食仲間に伝える）→３.２に加えて電話をかける口実で食べた後早めに席を断つ日を作る（残りの時間は外で散歩などしてすごす）・昼食仲間をお昼の時間に外食を誘ってみる→４.単純に外に行く日を作る（昼食仲間には「きょうは～が食べたくなったので」と告げる） 　外食が不可なら２の時点で判明します。そのときは２や３の用事があるので先に食べてもらうよう仲間に断っておけばよいと思います。 　他の人もこのようにしているのをみて同じようにしてみましたが、問題ありませんでした。昼食仲間に連絡していると避けている感じにならないし、昼食仲間も職場の人に聞かれた時説明出来るのでいじめととられないように出来ます。