ジムに行って何が悪いの～～

レス29

（トピ主 1 ）

放っておいてくれ～！

2011年04月17日 12:34

話題

こんにちは。イキナリのタイトルで済みません。小学校4年の息子と以前、大まじめにかけっこをしたわけですが負けてしまい、今からこれじゃだめだと色々考えました。で、なにげに靴を履くときに気づいたんです。左足のバランスが悪い、左腕の力が弱い。右利きなので当たり前だと言えばそうなのですが、これは将来困りそうな気がすると。年齢も気がつけば40代半ばにさしかかり、このまま体力低下をさせるのはいけないと奮起しましてジムへ行くことに。筋トレしか方法はない！と思いっきり意気込みまして自宅で昔やったんですが一人では長続きしない性格のようで。お金が絡めば意地でもやるだろうという(安いものではないので）実際、月に一度トレーナーにきっちりと指導をお願いしてやっていくウチに最初は筋トレも負荷が一番軽くないとだめだったのがかなり重い負荷も大丈夫になり、ジーンズのベルトにのっかてしまうお肉ベルトも少なくなってきました。10時から14時過ぎまでがっちり運動して息子の帰宅に合わせて帰る生活を週5回。この生活に水を差したのがママ友さん。お金がもったいないからママチャリをリビングにおいてこいでたらいいとか、夜歩けばいいとかわかるんですが。続かないんです。ある程度自分に"お金かかってるんだぞ”という強迫観念を植え付けてるともう必死でやる性格なので。まぁ、そこまではアドバイスで聞きましたが、あげく、頑張ってもどうせもうすぐアラフィフだし、年寄りの冷や水だよ。ジムなんてもったいないって言われて心の中でかち～～ん。ママ友は30代若いのもわかってますが、努力怠れば体力低下で自分自身によくない。プールでは70代の年輩の方が歩いてらっしゃるのを見て、がんばろ！と思っているのに。いくら頑張っても無駄よと最後には言う始末。意地でも頑張る。書いて少しすっきりしました。

トピ内ID：0294123692

これポチに投票しよう！

ランキング

このトピを見た人は、こんなトピも見ています

その他も見るその他も見る

前のトピ

次のトピ

レス

レス数29

このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました

意地になってムキになる

⚡

えへんムシ

2011年04月17日 12:58

もしかして、タイトルのような性格ではありませんか？からかうとムキになっちゃうから、それが面白くてからかっているのかも。サラリと流せば？

トピ内ID：8863036172

...本文を表示

７０歳代後半です

Hawaii

2011年04月17日 18:58

ここ３０年ほど、毎日クラブのプールで７００メートル泳いでいます。身体検査の度にお医者さんに褒められます。歳と一緒に下り坂にならない様に、お互いに頑張りましょう。最後に笑う者は誰か、ですから。

トピ内ID：8419622178

...本文を表示

ママ友さん、ちょっと意地悪ですね

haru

2011年04月17日 18:58

思うに、ご自分にお金をかけているのが羨ましいまだ若いので体力低下の危機を実感できないということがあるんじゃないかと、、でもそんなことを言うのはどうかな。友達なら応援するものだと思いますが、嫌な感じですよね！そんな気の毒な人は放っておきましょう。めげないで頑張ってください。私も40代ですが、本当に体の衰えを感じます。具体的な努力をしているトピ主さんを尊敬します。健康な体を保つのは、ゆくゆくは自分だけでなく家族のためにもなりますよね。素敵なことだと思います。

トピ内ID：4298258772

...本文を表示

頑張ってください！

🐤

ぴよたん

2011年04月17日 18:58

何か始めようとしているのに水を差すような事を言う人っていますよね。経済的に問題がないならジムに通われることは良いと思います。アラフィフだからこそ、毎日体を動かして体力づくりをする事って大切です。私も自分ではできないタイプなので、お料理教室に行きました。同じく、本を買って家でやればいいなんて言われていましたがそれだとなかなか生活習慣にはしにくいものですもんね。足を引っ張る人の事は無視して続けられると良いと思います。頑張ってくださいね！

トピ内ID：1512867959

...本文を表示

ママ友に賛成

😠

どーも

2011年04月17日 18:58

お金が絡めばするのなら、自転車で発電して昼の電気代を浮かせましょう。

トピ内ID：9813214297

...本文を表示

すごくよくわかります

🐤

せきれい

2011年04月17日 18:58

私も仕事をやめて4月からジムに通っています自宅にはWiiでいろいろな運動もできるしエアロバイクもあるのですが続きませんやはり月謝を払っているというのが大切なんですほかの事を倹約してジム通いを続けたいです一緒にがんばりましょうね

トピ内ID：5688700307

...本文を表示

めちゃめちゃ応援しま～～す！！

あんこ

2011年04月17日 18:58

すばらしですよ主さん！体を鍛えるのに年齢は関係ありません。どこかのＴＶで見ましたけど老人ホームのお年寄り達に軽い筋トレを毎日させたら筋力があがったっていってました。大切なのは継続すること。私は２０代後半からうす～くほそ～く定期的にジムに行って筋トレしてました。今４２歳でここ２年ほどジムにはいっていませんが１０年以上筋トレしてたからか今だに筋肉は程よくついていますし、ないはともあれ基礎体力があり太りにくくく他の人からうらやましがられます。主さんの事を貶めようとしている人は主さんがすばらしい体になる為に努力しているのを僻んでいるのです。そんな人はほっておきましょう。今、３０代のその人が今の主さんの年になる頃は体はブヨブヨになっています、逆にその頃５０代になった主さんの体は程よく筋肉がついた健康的な体になっていることでしょう。勝負は目についています。がんばって下さい！

トピ内ID：6981955396

...本文を表示

がんばってね！

🐱

みじんこにゃんこ

2011年04月17日 18:58

とってもいいことだと私は思います。やっても無駄なんてこと決してないですよ。ご健闘とご健康をお祈りします。頑張って～！

トピ内ID：1132019372

...本文を表示

頑張ってください

🐤

さら

2011年04月17日 18:58

年齢を重ねると体力が物をいいます。今の努力で若々しいスタイルをキープしたアラフィフになれます。人が何を言おうと頑張ってください。絶対、無駄じゃないです。トレーニングをした身体かそうじゃないかは一目瞭然。トレーニングをしている人は自律できている人に感じます。バカにされても「好きなのよねー」とか「はまっちゃって」とか「趣味なの」とごまかして自分を守ってください。ここが「おばちゃん」になっちゃうか、「綺麗なおばさま」でいられるかの分岐点なのです。応援してますよ！

トピ内ID：8519072518

...本文を表示

お金で買えない価値がある

🐶

なすび

2011年04月17日 18:58

わかります。私も、とあるスポーツにはまってしまい、お小遣いをかなりつぎ込んでいます。もともとは健康のために始めたのですが、ケガも多く、体重は減らず・・・。トピ主さんほどはっきり言われたことはありませんが、家族や友達の中には、「何をその歳で。上達もしないだろうに。」と思っている人もいるだろうと思います。でも、がんばっていることが楽しいんですよね。トピ主さんも、ジム通い、それほど続いているってことは、きっと楽しく、やりがいを感じているのだと思います。お友達に「ジム、いいよ～。ストレス発散になるし、一日が充実するし」などなど、お金で換算できないメリットがあることを教えてあげてはいかがでしょうか？

トピ内ID：7606658510

...本文を表示

こんにちは

🐧

はいちゅう

2011年04月17日 19:43

こんちにはジムで引き締めるって、自分では、もっともっとって、どんどんやる気も力もでてきて、更にって、意欲あがってくるから、わからないけど、実際他人からみると、見違えるくらいの効果があると思います。インストラクター直々の、指導のもとでなら、なおさらのことでしょう。私も、以前、かなり夢中になって、10キロしぼりました。それでも、自分では、まだまだって、別に痩せた実感は感じてなかったのですが。。丁度、そのころ、ひさしぶりにの友人だと思ってた人と、ごはんたべにいったら、私の体型みて、『lきもちわるいよ』って、ゲラゲラ笑われました。でも、目は、笑ってないし、ぐさってきました私は、元々、太ってる部類で、やっと標準サイズきれるかな？って体型になった所だったのにおもしろくなかったんでしょうね。それも、あってか、その後やる気なくなり、ジムは辞めて、15キロも太りましたでも、また、最近はじめましたでも、スタジオに入らないと、すぐ帰りたくなるので、エアロビなど、楽しんでますやっぱり楽しい。心無い人のことなんか気にしないで、一緒にがんばりましょう

トピ内ID：3413836865

...本文を表示

40代の悩み

time

2011年04月18日 09:40

40代になって出てくる悩みは、30代には理解できません。30代と40代は経済状況も違うのが一般的ですから、あまり気にしないことですよ。別に嫌味で言ってるわけではないでしょうから。体を動かすことは良い事です。週に一度でもアクティブに動くことは肉体的にも精神的にもよいことですよ。続けていきましょうね。

トピ内ID：0931434920

...本文を表示

ママ友、感じ悪っ！

ボディコンバッター

2011年04月18日 10:37

なんだろ？そのママ友は。別にあんたらに借金して通ってるわけじゃないんだからほっとけって感じですよね。きっと羨ましいんですよ。せっかく通い始めたのですからやめるほうがもったいないです。入会金とかね。一人でやる運動が続かないのはやってて楽しくないからだと思います。同じ事の繰り返しでだんだんつまらなくなりますよね。ジムだとトレーナーに教えてもらって筋トレしたり、スタジオに出たりでメリハリがつくんですよね。私も同じような事を職場の後輩たちに言われた事がありますのでよくわかります。いい年してイタイのだそうです。不健康に太っているあんたたちに言われたくないしと思いました。 40代半ばになりつつある私ですが、ジムに３～４日通ってボディコンバットというエクササイズに明け暮れています。何か楽しいエクササイズがみつかればきっと続けられると思います。ジムに来ている50代～の人たちは運動しているせいか、体型もきれいだし若々しくていい感じですよ。いくら頑張っても無駄なんてことは絶対にありません！素敵な50代を目指して頑張りましょう。

トピ内ID：1356003504

...本文を表示

ヒガミかなー

ナチュレ

2011年04月18日 11:10

ジムに行くお金と時間が使えるトピ主さん・ジム行く事で、なんだかまぶしくなったトピ主さんへのヒガミかもしれないですよ。素人が考えるトレーニング方法と、きちんと専用マシン使ったり、プロの指導者がいる所での運動の方が、いいに決まってます。これからジョギングに行こうとしてるオジサンとかが、間違ったストレッチ(昔の理論上の古いのとか)やってるのをよく見かけますが、『それだと、膝傷めるよー』とか思っちゃいます。新しい情報もジムには、ありますから。今は、運動しなくても普通でいられますが、60代70代になった時、違いがはっきり出てきますよ。その時、言ってあげたらいいよ「もーちょっと前から運動しておけば良かったよねぇ、お金かけてでも」って。 70代中盤で、姿勢も良く大股でサクサク歩けるおばあちゃんを知ってます。すごいです。エアロビクスもステップエクササイズも難しいクラスやります。私は、このおばあちゃんのようになれるように日々楽しみながら頑張ってます。トピ主さんもかっこいいおばあちゃん目指しましょう！

トピ内ID：9987558458

...本文を表示

ジムに通った人でないと分からない

😠

るみ

2011年04月18日 13:00

周りでごたごた言う人は、ジムの楽しさを知らないんですよ。家で自転車こげって？何もわかってないなあ～。ジムでは、まず周りの人を見てモチベーションがあがります。インストラクターやトレーナーのかっこよさに励まされ、一緒に運動する人たちとも知り合いになり、ある種の「共同体」が生まれます。最新の音楽が聞こえて、気合いが入ります。ジムファッションも楽しいし、少しずつかっこ良くなる自分を見てもらえます。はい、ジムはナルシシズムをくすぐってくれるから、楽しいんですよ。それに、みんなと一緒に体を動かす楽しさですかね。やったことのない人には、わからないでしょうねえ～。

トピ内ID：3286035809

...本文を表示

注目!おすすめトピ一覧

すべて見るすべて見る

いい事いっぱい♪

😀

ジム7年目４４歳主婦

2011年04月18日 16:17

最初はスタイル維持のためだけに通いはじめましたが、通ううちに他にもたくさん良いことがある事に気がつきました♪ ・もちろん運動しているせいで太りにくい、バランスの良い体になる・エアロなどは新しいステップを覚えるために必死になるのでとても良い刺激になる・ジムに行くために以前より家事がテキパキ効率良く片付く様になった　・ジムでストレス発散出来ているので家族にイライラすることも減った（笑）・体力がつくので子供の相手も苦にならない（バドミントン３時間など）・体を動かす事がおっくうに思わなくなるので、他の何に対しても「面倒だ」とあまり思わなくなった・とにかくダラダラすることが減るので、精神的にも体力的にも充実感を感じるなどなど他にも良い事たくさんですヨ♪ 人に「良くやるね～」などと言われる事もありますが「行きだしたら楽しくなっちゃってハマっちゃったのぉ♪」と満面の笑みで答えています別に、その人に何か迷惑をかけているわけじゃないから　気にしないのが一番ですよ

トピ内ID：0380583585

...本文を表示

個人にあったやり方

🐱

Nyan

2011年04月18日 16:17

私はスポーツが好きで色々やりましたが、私に最も会ったやり方は友人とジムに行く方法です。そしてお互いにプッシュしあうのが、今のところ最も効果的です。同じような体格と体力の人がいればベストです。私と友人はエクササイズパートナーとしてはこれ以上のマッチが無いほど、同じ身長違っても1ｋｇの体重と、同じくらいの力と持続力です。そして同じくらいのまじめさで同じくらい時間に正確です。一人で行っていたときは、忙しいのにかまけて会費は払っているのに1年間行かなかったこともあります。(安くって1年で2万円ほどでしたので）今は会員制でなく行くたびに払う方法で、友人と待ち合わせていくので、約束をしたら行かないことはないのでいい感じで行けています。他人が何を言おうが各々にはあったやり方があるんです。ご自分が最大限にできると思う方法を取ってください。お互いに頑張りましょうね！

トピ内ID：9161365332

...本文を表示

意地悪ね

モリー

2011年04月18日 17:23

そのママ友さん、意地悪ですね～まあ、そんな人に何言われたってこっちは関係ないもーん、とばかり、「そうよね～、焼け石に水かもね、自己満足なのよぉ～」と角を立てずに流して、ジム通ってください。私も40代、5年ほどジム行ってます。軽いヨガとランニングや筋トレ程度ですけど楽しいです。阿部寛さんが、「ジムには後ろ向きな人がいないところが良い」と言っていて、ああ、なるほどな～と思いました。ダイエット目的にしろストレス解消にしろ、身体を動かそうと思う気持ちを持った人が集まっている場所っていい「気」が流れているように感じます。そのムードがいいんですよね。あと、鍛え上げられた引き締まった身体の人達を見ることで自分も頑張ろうと刺激になりますし。それを「無駄な出費」と捉えるかどうかは人それぞれ、価値観次第。 40代で気付いて身体のリセットやメンテナンスを始めておくと、老年期に差がつくと思います。お互い頑張りましょうね。

トピ内ID：4215283057

...本文を表示

ジムかどうかは問題じゃなく。

story

2011年04月18日 17:54

トピを読むと、ジムかどうかの問題ではなく、「人のやってることに、根拠なく横やりを入れるママ」と言う感じでしょうか。何を言われようが、そのママに迷惑をかけてる訳ではないですからジムに行って目的を達成すればいいんじゃないですか。そして、黙ってスリムになっていく。あえてなにも言わない。これが一番そのママに効果的に効くと思います。ファイト！！

トピ内ID：3783097527

...本文を表示

いわなきゃいいのに。

lolo

2011年04月18日 17:54

会ったこともないあなたのことなら「いいじゃない！どんどんがんばれ～！」って思います。でも、身近な人がやっていたら正直　内心やっかみの気持ちも生まれます。自分のパート代はほとんど子供の教育費や、家族のためになんだかんだで、消えてしまいます。私のまわりはそんな人が大半。そんな中で「私は自分のためにパーッと使うの。それのどこが悪いの～」って言われたら、「悪くはないよ。ただ、自慢するなって！」って思います。やりたきゃ　黙ってやれよって。必死で家族のために働いてる、自分の服を買うことさえ、ためらう日々・・・そんな人達が「ジムで○万円パーッと自分のためだけに使ってすっきり！」なんて話聞いて　おもしろいと思います？空気、読めない人なんだなって思います。ジム仲間とそういう話で盛り上がればいいのに。

トピ内ID：5885242169

...本文を表示

そりゃ、やったことがある人のほうが少ないと思いますけど？

🐴

to---to

2011年04月18日 22:40

ジムって楽しいだろうな、おもしろいだろうなって感じている人は結構いると思います。実際、ここにレスされているかた経験者のかたが多いんでしょうね。でも、子育て真っ最中の人で、誰も彼もが “自分のためにン万円”使えるかっていったら　なかなか難しいのでは？私もそんな余裕、ないです（笑）その人が僻みなのか、何なのかはわかりませんが、彼女の生活スタイルでは、それがただの無駄にしかみえないのは確かなわけで。私も、細々ながら習い事を続けていますが、もしジム通いだったら、仕事仲間には絶対にいわないと思います。トピ主さんの友達と同じく「え～　もったいない～」っていわれるのがわかってるから。いう相手を間違っただけじゃないですか？＞10時から14時過ぎまでがっちり運動して息子の帰宅に合わせて帰る生活を週5回。ちなみに・・・パートするわけでもなく、週５日ジムに通っていたら普通、「・・・え？」って思いますけど。同年代なら。それとも早朝パートの後のジムですか？ここにレスされているかたは裕福なんですね（笑）

トピ内ID：4752170138

...本文を表示

ジムって安い

ナチュレ

2011年04月19日 12:49

英会話やピアノ習うより、ジムって安いんですよねー。平日昼間限定会員だと、安いところだと(プール無いところが安い)4000円くらいからあったりします。自分にン万円とか使わないでも行けるんですよー。＞to---toさんしかも、平日昼間って、月に20日くらいあるじゃないですか。普通の習い事なら月に4回なのに、20日も行けるし、10時から17時までとかで7時間！こんな安い習い事って他にないよなぁと思います。申し訳ないくらい。ン万円だったのは、25年前くらいかなぁ？専業主婦でも、自分でやりくりして、自分のお小遣いとして5000円くらい捻出したら、ジム代くらい出るんじゃないかなー。公共のジムなら、もっと安いし。あと、夫の健保の法人会員で家族も行けるって手もあるから、一概に『もったいない』とは思わないけど。本当に行きたい！と思って調べるか、高いと思ってーで終わってるかの違いじゃないかなと思います。トピ主さんも『高くないよ』って言ってあげたら？

トピ内ID：9987558458

...本文を表示

そう言う方もいるという事で…

🐶

爛々

2011年04月19日 14:46

ジムに平日がっつり行けるうらやましさかな？私も４０代半ばですが、仕事の帰りに行ってました。夕飯の用意とかでだんだん難しくなり、今は家で細々とやってます。何にお金を出すかは人それぞれで、自分と違うからと言っていやみを言う人は沢山いますよ。私も言わないけど、思う事あります。気にせずご自分の目標達成に勤しめばいいのでは？これからもめげずに頑張って下さい。

トピ内ID：5686047451

...本文を表示

そのままでＯＫ！

🙂

新米ママ

2011年04月19日 14:59

ママ友さんは単純にトピ主さんがうらやましいんですね(笑) 30代だろうが40代だろうが、ジムへ行って体を鍛えるのはいいことです。できるときに体を鍛えておかないと、何もしないで加齢すれば体が衰えていきますから。このままジムへ通い続けましょう！ちなみに私、30代半ばで第一子を出産して3ヶ月ですが、ジムに通い始めました！妊娠中に衰え、出産で歪んだ体をしっかり回復させ、老後も足腰しっかりした楽しい生活が送れるようにと。トピ主さんも頑張ってくださいね！

トピ内ID：6336754936

...本文を表示

トピ主です。

放っておいてくれ～トピ主

2011年04月19日 18:44

いろんなレス、ありがとうございます。ママ友は近くに住んでいまして、私が朝9時30分になると自転車をこいで出て行くので「どこに行ってるの？」からジムの流れになったんです。ジムの費用ですが万単位もかかるなら、行きません 7千円平日昼間会員です。 10時から17時までだから行くに当たっては毎月のネイルを辞め、それをジムに回しました。一個増やせば一個は辞めなきゃと思ったんですが。ママ友とランチやお茶もジムに行っちゃうのでお断り状態ですがおしゃべりよりは体作りの方が大事かなと、最近力がついてきて思います。最初の一週間はも～やめたい！って思いましたが。私の行ってるジムは90分会員とかもあって、お安い方だと思います。きっと東京何かだと高いんだろうなとは思いますが。今日も行ってきました。体脂肪が減っているのが数字で出るのがうれしいです。筋肉量も増えてました。

トピ内ID：0294123692

...本文を表示

人間性の問題ですネ

😀

ジム7年目４４歳主婦

2011年04月19日 21:04

価値観も、環境も、考え方も、違うのは当たり前なのに自分の価値観を人に押し付けてしまう人・・・人間性の問題でしかないと思います。水を差すようなことを口にするのって反対に恥ずかしいですよぉ　そのママ友さんも、もしかしたら言った事を後悔しているかも（笑）・・・主さんそうムキにならずに、さら～と笑って余裕を見せちゃいましょう♪

トピ内ID：0380583585

...本文を表示

興味のある事には捻出できる

ナチュレ

2011年04月20日 09:47

これこそ価値観ですが。お金も時間も、興味のあること・好きな事には捻出できるんですよね。東京でも首都圏でも週1レッスン選択制会員3900円とか、90分会員4500円とか、夜土日会員7900円とか色々あります。うちの義母も友達がジムに行き始めて「あんなに毎日行かなくてもいいのにねっ！」とか言うから、「毎日行ってもお風呂も入れて8000円だもーん安いじゃん。5年後、姿勢や筋力に差が出てるかもよー。見た感じ10才くらい差が出てきちゃうよ、お義母さんっ！」と言っておきました。義母は、自分が運動嫌いで、そういう人が多いところも苦手だから、友達をとられたような気がしたんでしょうね。お友達もヒガミもあるかもだし、他に興味が行っちゃって、自分がつまんないーっと思ってるのもあるかもね。

トピ内ID：9987558458

...本文を表示

うらやましい！

😀

私も痩せたい

2011年04月20日 15:03

とぴ主さん、うらやましいです！私も、１日４時間なんていいません、２時間、みっちりジムで運動したい・・・・そのママ友は、スリムになって綺麗になる主さんに嫉妬してるだけですよ。気にしない、気にしない！

トピ内ID：6183820897

...本文を表示

裕福？

🐤

mou

2011年04月20日 15:31

私もジム通いしています。トピ主さんはすごいですね！週５なんて偉い。私なんてお金だけ払って、ほぼ行かない日が続いています。頑張ろうと思いました。裕福といわれる人もいますが、私の通うジムは都内平日会員で６０００円です。ジムもスタジオもプールも使えます。トピ主さんはジムをフル活用されていますし「裕福ね～（笑）」といわれるほどの無駄遣いではないと思います。無駄遣いの元を取るべく私も頑張ります。元気な高齢者が多いジムですが、はるかに重い負荷を軽々こなしているのを見ると、目標にもなります。

トピ内ID：5631554621

...本文を表示