社内恋愛→破局後の気持ちの立て直し方

トピを開いて下さりありがとうございます。
28歳事務職OL、3年間付き合った29歳営業マンの彼に「気持ちが覚め情に変わってしまった。」と振られて1年が経ちました。
振られて3ヶ月位は精神不安定で毎日家で泣いていましたが（仕事だけはキッチリこなしました）、このままでは駄目だと、私生活で新しい趣味を初めたり、紹介された男性と遊んだり無理矢理にでも前を向き始めました。
でも。1年経つのに、毎日会う彼から気持ちが剥がれなくてまだ好きで。キッパリ振られたのに、彼の笑顔を見ると「また戻れるんじゃないか」と期待してしまう自分がいるんです。無駄だと頭では分かってるのに。

同僚友人の相次ぐ結婚で気持ちの焦りに拍車がかかり、平日からは想像出来ない程に休日に堕ちてしまう。

彼以上人を好きにならないんじゃないかと思う位の失恋をした方。新しい出会いや趣味を持つ以外で、自分の気持ちを立て直した方法があれば教えて下さい。。