２０～３０代の死に支度

はじめまして。 ２８歳独身OLです。 母はもう死ぬまで病院で父はその看護のため遠く離れたところに 住んでいます。 一人暮らしをしていましたが、今は両親が家にいないので地区や寺、 土地の管理をするために実家に住んでいます。 パラサイトですね・・・情けないです。 今年に入ってから、ほぼ毎日「死」を考えています。 正論は重々承知しているので、そう簡単には死なないことも 分かっています。 しかし、もうおしまいにしたい気持ちと正論との狭間で なんとか息をしています。 普段は仕事に行き、それ以外は一人で過ごしています。 去年までは多少波はありましたが、それなりに友人と食事したり、 男性とデートしたり、おしゃれも美容にも気を使っていました。 しかし今では全く何に対しても興味を持てず、笑わず、会話もなく 休日はこもりっきりです。 こんな私では迷惑をかけるので、多少手荒ですが 穏やかに友人からのメールや電話も少しずつ返事を少なくして 今は全く返さなくなりました。 そろそろメールも電話も来なくなったので、今までの携帯は解約し 仕事上必要なので新しいものを本日入手しました。 それから、これからは死ぬまでは一人で生きていかなければ ならないし、だれも頼れないので保険契約もしてきました。 しかし、いまいちすっきりせず苦しさや葛藤が残っています。 これが何なのか良く分かりません。 死に支度をしながら、穏やかに暮らされている２０～３０代の方が もしいらっしゃればお知恵を拝借したいです。 なにかオススメの本などあれば教えていただきたいです。 よろしくお願いします。