元気を出したい！

まずは、物理的にというか体をシャッキリさせる為に、ちょっと高めの栄養ドリンクなんかを飲みます。 体が楽になったところで、自分を見つめ直す為、 非日常的な事をしてみます。 １人でお酒を飲みに行ってみたり、 １人でカラオケに行ってみたり。 旅行なんかもいいですね。１人で温泉旅行…最高です。 あとは、美味しい物を食べる！ とにかくリフレッシュする事だけに没頭する。 そのリフレッシュすらする気にならないのなら、 ドラマなどのDVDを見たいやつを一気に借りて、時間の許す限り一気に見る。 その際、イヤホンをして外部の音はシャットアウトすると、世界に浸れます。 気合いを入れるなら、 たまには自分を甘やかすといいですよ。

こんにちは 考えて考えて考えあぐねて「明日考えよう、、」 そしてスパッと眠る！ 私にとって眠りはリセットボタン、再生への誘いです。