自分を否定されたような気になってしんどい。

３０代前半です。この冬に、職場に20代の青年が配属されてきました。 社長の親戚だとかで、私の部下として面倒見るようにいわれいました。 ところがメンタル的にかなり弱かったようで、春には「こんな仕事はいやだ、疲れる、自分のいる意味がない」といって辞めていきました。 辞めるときに「こんな仕事に我慢をしても意味がない、いやでたまらない、 なんで仕事をさせるのか。あなたはいったいなんで続けられるのか信じられない。ばかじゃないの。」など、私に言ってやめていきました。 社長は「しかたないね、精神的に弱い子だからね」で済ませてしまいました。 たしかに今の仕事は楽しいわけではないし、大変なこともたくさんあります。 でも、どこに行っても同じようなものだと思うし、生きるため生活するために我慢を重ねてきました。 その自分を否定されたような気がして、毎日ふとしたはずみに彼の言葉がぐるぐる頭を回ります。もちろん私にも、他に趣味や楽しみはあります。それで仕事とバランスをとってきました。でも、彼の言葉によってバランスがくずれてしまったようなのです。彼のことを思い出すだけで動悸がして、不安定になるのです。 我慢して仕事をする私がばかなのか。 そうではないのは、わかっています。でも、だめなのです。 私もメンタルが弱いということでしょうか。あまりにショックな言葉で言い返すこともできず、まだ立ち直れません。 ふとしたときに思い出して、落ち込んでしまいます。 何か彼の言葉を忘れる秘策などはないでしょうか。