4歳と0歳の2児のWM やる気が出ない

31歳で、4歳と0歳の息子がいます。
契約社員でフルタイムで働いています。
夫の協力はあるものの（帰りは遅めですが）、実家は両方遠方で
下の子も小さく、また私自身転職して3ヶ月なので
今が大変な時期だとは思うのですが、
どうもやる気が出なくて疲れやすくて（特に土日）困っています・・・。

土日にたまった家事を片付けたいものの、気力がわかない・・・。
土日にまとめて買出しに行きますが、平日すぐに作れるもの！と
思うと野菜のレパートリーが思い浮かばす
「子供に野菜を食べさせないなんてダメな母・・・」と自己嫌悪に陥る。
下の子がなんだかんだと体調が万全でないので
土日にぱーっと出かけることもできず・・・

もともと私はやる気や行動力にあふれるタイプの人間ではなく
悲観的になりがちですが、かれこれ半年ほどなかなか気持ちが
上向きにならないので困っています。
体調に問題はないと思います。日によってはもちろん多少元気な
時もありますが・・・

そのくらいで悩むなんて甘い！というご意見もあるかとは思いますが
できれば、自由なお金、時間がほとんどない中で
「こんなことをしたら元気が出た」という体験談を
お聞かせいただければと思います。
よろしくお願いします。