岩盤浴はまっています！

こちらは京都ですが、もう岩盤浴に週一回通い出して二年になります。 健康と美容にとってもいいですよね。 岩盤浴は石自体の遠赤外線でリラクゼーションできる場所がいいですが、 たまにサウナのような体力消耗してしまうような場所もあって選び方は要注意です。 プチ情報。 岩盤浴よりもYOSAの方がかく汗の量が違いますし、効果も絶大ですよ。 意外と日本ではまだ広まっていませんが、YOSAPARKで検索したらヒットします。

銀座と名乗りながら新橋ですけど。 ４種類　岩盤（？）部屋（？）があるんですよ。 行き来自由です。たしか。 駅前だし、かなり遅い時間までやってます。 シャワーがちょっと狭いし、少ないかな。 パウダールームは広いんですけど。 ※岩盤浴の汗は洗い流さない方がいいんですよーとか言い訳（？）してますけど。 以前はホットヨガをやってましたけど、現在はちょっと不明です。

地方です。 私も岩盤浴にはまっており、週１～３回通い始めて７ヶ月です。 痩せませんが・・ 十数年の生理不順が治りました。 あと、ショウガ紅茶を飲んでから行くと　すっごい汗をかきます。 気持ちいいですよね～大好きです。

気持ちよく汗がかけます。 私のおススメは東京岩盤浴って所です。杉並区の阿佐谷にあります。 結構大きい所なのですでに行ってるかもしれないですが、清潔感やマッサージなど色々と設備も充実しているので、疲れを取る時は絶対ここに行ってます。 もし行ったことないようなら行ってみてください。 絶対気に入ると思います。