炭酸水ダイエットについて

レス3

（トピ主 0 ）

🐧

まっちゃん

2011年06月04日 09:15

美

アラフォー、兼業主婦です。現在１４８センチ、体重４３キロ、体脂肪２７%です。夏に向かいあと２～３キロ落としたいと思っています。炭酸水ダイエットを挑戦中ですが、便秘が改善し始めました。炭酸水ダイエットでやせた方、情報お願いします。

トピ内ID：1428877328

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数字に囚われすぎ・・・

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2011年06月05日 10:55

トピ主さん、アラフォーで“そーゆーダイエット”はダメでは??? 筋トレして体型を引き締めないと、いくら体重を落としてもスタイルの良い体にはなりませんよ。

トピ内ID：4193905686

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痩せました

めい

2011年06月05日 20:20

お腹も膨脹するのかしらお腹空かない感じで結局食べる量が減ったんでしょうねゲップはよく出ました（笑）たしかに便秘は多少改善されたかな数キロなら落ちると思います

トピ内ID：8087254284

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あなたが目指すものはなんですか？

🐧

たまご

2011年06月05日 21:19

ただ単に体重を落とすだけならいいかもしれません。水分減らせば体重なんて勝手に落ちます。でも、スタイルをよくしたいと思うならあまりおすすめしません。前レスでも言ってるようにちゃんと筋肉をつけたりしないといけないと思います。

トピ内ID：0688946130

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