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言い返す言葉が・・・。

レス26
（トピ主 5 ）
😢
メロンのため息
ひと
私は１５２センチ、４９キロの小太りです。

手足も日本人の平均より１０センチ短いです。

悩みというか、自分もなかなか痩せないので（ホルモンの薬を飲んでいるので先生には太るよと言われていました。やはり食べる量は変わらないのに４キロ増えました）ただの愚痴っぽいレスになってしまうのですが・・・。

私の２個年上の友達が１５７センチ、６８キロあるんです。
で、いつもこの子と会うたびに、

「メロン、がんばって痩せないとね！」
ていうんです。
で、「あなたのほうが太っているよ？。私と身長が５センチ違うからゆずって私にプラス５キロ違うとしても、だったらあなたは５４キロでなければ私に太ってるっていえないだろー！」といいました。

そしたら「え？!!! 私、太ってないよ！」ていうんです（汗）

これってどう思いますか？。
１５７センチだとせめて６０キロくらいでないと普通の体型といえないような・・・。

私の負け惜しみなのでこれから食事を今以下のカロリーにして運動も少し取り入れて痩せる予定です。
しかし、彼女に毎回言われ嫌な思いをしています。
みなさんならなんて彼女に言い返しますか？。

トピ内ID：8863675812

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確かに言われたくないですね

041
がっちり
薬のせいで痩せにくい主さんのことをわかってて言うとしたら、そのお友達はすでにお友達ではないですね。 そして157cmで68kgって、そうとう太ってますよ。 私は166cmで60kgでも太っていると感じるのに（苦笑） 157cmなら55kg以下じゃないと、見た目的にはけっこう太ってるように見えるのでは？ お友達のBMI値は27.5もあり、理想値が22で、25以上が肥満ですから、そうとうな太り具合かと。。。 対してあなたは21.2ですから、全然肥満じゃありません。 お友達にこの数値を示してあげましょう。 痩せる努力をすべきはお友達のほうです。 もしくは友達をやめる、という選択肢もありますね。

トピ内ID：0285460860

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肥満

😠
ナツヒメ
ご自身に甘いのかな 肥満の可能性大です

トピ内ID：0239504580

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あなたにだけは言われたくない

041
あーみん
その体型で、なんで上から目線なのー？鏡見てからいいなよ。 とか、もしくは、 その言葉、そっくりそのままお返しします。 くらいかな？

トピ内ID：0710946789

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ハッキリ言うと

041
あっきー
体重だけで見れば明らかに、トピ主さんよりもお友達のほうが確実に「デブ」です。 ぽっちゃりとかあいまいな言葉は使わず、あえてデブと言い切らせていただくほどにデブです。 同じ体重でも筋肉質なら脂肪太りよりも多少は見た目がマシですが、それでもお友達ほどの体重があると太く見えるでしょうね。 でもね、自覚のないデブっていつまでたっても痩せられないんですよ。 トピ主さんがこれから頑張ってダイエットできれば、何も言わずとも結果で見返すことができます。 自覚のない人に何を言ってもムダですから、「痩せようと思うきっかけさえ持てない人」と哀れんでおきましょう。 トピ主さんはぜひ、ダイエット頑張って下さい！

トピ内ID：4066386211

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鏡を見たほうがいいよ～

041
のり
タイトル通りです。 トピ主さんは割と思ったことを友達に言っているようなので、 「私、太ってないよ」と言われたら、 「鏡を見たほうがいいよ～　まずは自分を知らないとね～」とにやにやしながら言い返すと思います。 実際、（自分を棚に上げて何を言ってるんだ？！）と思ったらそんな風に言ってます（笑）

トピ内ID：4116918151

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どっちもどっち

041
うむむ
二人生んでも、努力してスレンダーを維持してる身からは、怠惰な太ってる人は、皆同じレベル。 目くそ鼻糞の争い、どっちもどっちだし。 言い返す言葉を募るより、さっさと痩せて見返すのが一番でしょうよ？

トピ内ID：2295468634

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見てみないと分からない

041
はやふさ
外見上の太っているというのは、結局のところ「太っているように見える」と言う事なので、身長体重の数字だけではなんともいえないと思います。 あなたとその人と、別のお友達が一緒の時に「どっちが太ってるように思う？」と何人かにアンケートをとってみてはどうですか？ もし数字どおりの結果ならばその人も自覚するでしょうし、数字に反してあなたのほうが太っているという意見が出れば、それはそれでダイエットする強い動機になるでしょう？

トピ内ID：1682773759

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では僭越（せんえつ）ながら。

041
三剣
まず最初に私から一言、 　「メロンさん、太ってください。メロンさんはそのままで良いですよ」 いかがでしょうか。これで主さんは２６歳１８０ｃｍ６０キロの独身の男性に頼まれたことになります。 今度その人に言われたら、「私この前男の人に「太ってください」って頼まれちゃったの」「その男の人？２６歳の独身で、国際関係で南米開発の仕事してるよ」って言ってあげてください。一つも嘘はありません。（リオオリンピック関係の仕事をしている独り身なので） 要は「小言なんか聞き流しちゃえ」って事です。年上の人は大抵年下に小言を言ってくるもので、アドバイスと言うより威張りたいのです。 そんな人は満たされない人が多く、実のところ自分が太ってることを気にしてるのでそういったことを言ってる場合が多いです。 上の「頼まれた」が嫌でしたら、「私そんな細かいこと気にしないから」と言ってやります。多分「気にしたほうが良いよ」と言ってくると思うので「貴女も中々よ」と言ってやり、「私は痩せてるよ」と言うと思うので「気にしたほうが良いよ」とまんま返して「私より年上だし」と付けましょう（笑）。

トピ内ID：9966708017

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勝手に

🐷
ぽっちゃりです
言わせておく。 友達も充分ぽっちゃりしているのを自覚しているからこそ、トピ主さんに言ってるだけです。 言葉で言い返すより、態度(ダイエットして)で、さらっとかわしてやりましょう！

トピ内ID：2004481556

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いいかえすというより

041
４０代主婦
その彼女、本気で言ってないでしょ？ どう考えたって冗談ですよ。 彼女的には「あんたが太ってなかったら、私は激ヤセやんか」って突っ込んでオチを付けて欲しいのかも。 明らかに太っている自分が「太ってないよ」という→メロンに痩せろって言うのは半分冗談だからね こういう解釈はいいように取りすぎでしょうか？ 人が気にしていることを無神経にネタにしてしまう人もいます。 悪気のない冗談を深刻に受け止めて憎悪をつのらせる人もいます。 お二人はひょっとして冗談のツボが違うのかもね。 無理に合わせる必要もないので、いいかえさないで責めるのでもなく「結構、傷ついてるんだ」と告白してみるのもいいと思います。 素直に相手の懐に飛び込んでみるのが一番誤解がありません。 それと「１５２センチ、４９キロ」はちょっとぽっちゃりしてるだけです。WHO的にはちょうどいい感じです。 健康のために運動するのは賛成ですが、痩せる必要はあまり感じません。 カロリー減らしすぎて体力落とさないよう気をつけてね。

トピ内ID：4038272157

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ひたすら

😨
ヴェロニカ
オマエモナー。 で、良いのでは？

トピ内ID：5761902752

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それはイヤですね

041
ねね
身長が違う場合に体型を比較するなら BMIをみるのがいいですよね。 トピ主さんは21.12（152cm、49kg） お友達は27.59（157cm、68kg） なのでやはりお友達の方が太めですね。 「え？!!! 私、太ってないよ！」 なんてよく言えたものですね(笑) トピ主さんは標準体型ですが お友達は肥満気味ともいえそうです。 でもあなたも 「あなたのほうが太っているよ？」 なんて言ってしまって お友達と同じレベルになってしまっている気がします。 これだけ差が明らかだと 言い返す必要もないですね。 周りの人もみんなわかっていると思いますよ。 ここは大人の対応で 「ハイハイそうですね～」って感じでいいと思います。 彼女のことは気にせず 自分の体調管理に専念してくださいね。

トピ内ID：3878457166

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ＢＭＩ

❤
保健体育
ＢＭＩという肥満度を表す数字があります。 体重（ｋｇ）／身長（ｍ）×身長（ｍ）で、22が標準で25以上が肥満で19以下が痩せとなります。 主さんは152ｃｍ49ｋｇなのでＢＭＩは21.21で標準よりちょっとだけ細い方よりです。 お友達は157ｃｍ68ｋｇなのでＢＭＩは27.59で肥満です。 これは中学校の保健体育で習います。 と言うことを説明してあげてください。 実際はＢＭＩ22っていうのは一番健康で長生きできる体重ってことで美容体重とはちょっと違うので、女の人の感覚ではもうちょっとすっきりしてもいいかな、っていう体型かも知れませんが。

トピ内ID：7306341488

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数値は正確

041
ノリスケさ～ん
数値は正確だから、友人の方が肥満体型だよ。 「糖尿病に気をつけてね」って言ってみたら？

トピ内ID：1019058916

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えっ！凄く太ってるよ。

041
ピリコ
と言い返しましょう。 薬の影響をうけてる人に普通は言いません。 失礼です。 体重だけではわかりませんが、いくら筋肉が多くてもご友人は体重が重すぎます。 私は157cmで妊娠中でも52kgでした。 相当身体は重くなりました。 それよりまだ16kgも重いなんて！！ 膝を悪くしそうですね。 そういえば、アメリカの研究で、 肥満の人は家族が肥満の人の確率より、友人が肥満の人の確率が高いと何かに出てました。 一緒に過ごしていると、太ってるのが気にならなくなるのか、安心するのか…。 無神経なご友人ですし、離れてもいいのではないですか？

トピ内ID：0476758700

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逆に持ち上げる！

041
まちこ
「そうだねぇ～、私も●●くらい痩せないとね～。」 なんて言って、お友達の言う事を肯定してみてるとか！ 上手くいけば、もう何も言わなくなりますよ。

トピ内ID：2206897700

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自虐に徹する

041
猫目石
「そうなの、私、BMI２０越してるんだよねー」 「いくら２２が標準だっていっても２０以上はマズイよね」 と延々BMIの話に終始する。 それでも相手が黙らなければ 「そういえば、あなたはいくつ？」 で瞬殺（できないかな？） それにしても驚いたのですが、トピ主さんの周りでは 自分の体重何キロって言い合うんですか？ 私は１５３センチ４３キロですが 自分でももう少し落としたいと思っているのと 相手によっては自慢ととられそうなので いくら親しい友人でも体重は言えないのですが・・・

トピ内ID：3154863022

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主です

😢
ここみ トピ主
沢山のレスを頂いて嬉しかったです。 すべてのご意見が参考になりました（笑） 気が楽になったというか、いろんな角度から見ればいいんだ!!! てことに気が付かされましたね。 みなさん、ベテランホステスさん？ 引き続きご意見がありましたらお願い致します。 カービーダンスのＤＶＤを今日注文致しました。 無理なくゆるやかに・・・。を狙って” 彼女をビックリさせたいなー 「あれ？痩せた？」て言わせたい～ぃ なんちゃって。

トピ内ID：8863675812

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私なら

041
あくろん
並んで写真かビデオを撮ります ほーらぁ、どーみてもあんたの方がデブやんかぁー（笑）と冗談ぽく言います

トピ内ID：8248703760

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私も同じようなことがありました

041
LaLa
私と体重は同じくらい、身長は10ｃｍ以上低い方が 「私とLaLaって並んでると姉妹みたいでしょう？」と飲み会の場で言いました。 周りはどん引きして「いや、全然似てないから！」とツッコミ。 明らかに彼女の方が太っていましたが、彼女の脳内では私と同じ体型みたいです。 そんな彼女がプリクラを撮ろうと言うので一緒に撮ったんですが、 今度は「LaLaは黒い服を着ているからスタイル良く見える！私も黒い服にすれば良かった～！」ですって。 私はデブですが、一応凹凸がある体型…彼女はドラえもん体型…正直、一緒にされるのはちょっと悲しかったです。 でも、周りからの発言でもプリクラでの比較でも分からない彼女に何を言っても駄目だなと諦めました。 脳内妄想が激しい方に何を言っても無駄ですよ。ストレスになるのなら離れた方がいいです。

トピ内ID：4151987197

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主です！。

😢
ジュリ トピ主
プリクラ、、写真てこれはいアイデアですね～ 彼女のびっくりする顔がうかびます　（ふふふ）

トピ内ID：8863675812

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主です。

😢
ジュリ トピ主
こんばんは。 やはり、デブって自覚がないのかもしれないですね汗 私はもう鏡を見るたびに、「これじゃーせっかくの洋服が泣くよなー（涙） と、おなかを引っ込ませたりしています。 こないだ彼女が「そーいえば、私の好きは女優さん、こないだテレビで見たら太っててビックリしちゃった！あれはないよなー・・・」ですと!!! 本気で自分が太ってないと思えるところが羨ましいです! まだ綺麗でスタイルがいいデブならかわいげあるけど化粧もしない、白髪も染めてない・・・。 はー、 いったい何処まで自分がかわいいのかなー。

トピ内ID：8863675812

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面白いのでそのまま放置

041
ruru
「痩せなきゃダメだよ！」と言われたら「そうだねー」と返します。 で、距離を取って離れる。 眺めるだけなら面白い存在です。 わざわざ手間かけて直してあげる必要ありますか？

トピ内ID：6610877068

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確かに！。

😢
メロンのため息 トピ主
他の友達に相談したところ、 「ジュリって、イイネタ持ってんね～（笑）!!!　そのおばさんウケルわ!!!」 と言われました。

トピ内ID：8863675812

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いやどっちも…

041
２０代後半の男
　50歩100歩ですよ（笑） 痩せないうちは自覚があろうがなかろうが一緒です、残念ながら。 自覚があってもダイエットに成功できてない人は相当多いですよ。 　それと、身長、体重、BMIだけじゃ情報として不十分です。 体脂肪率が最も重要になると思います。 筋肉の単位体積重量は脂肪のそれよりも大きいです。

トピ内ID：5379491948

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主です

😢
メロンのため息 トピ主
体脂肪率 昨日、お風呂あがりに量ったら２４ありましたねー。 肥満ですよね（汗）

トピ内ID：8863675812

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