後ろ姿が「オバサン」の自分にビックリ・・・

その人が考えた方法なんですが。 リンパマッサージみたいなやり方です。 それをしてもらうとすぐにスッキリしてます。 年でリンパが淀んでいたのかな？そんな感じに見違えます。 けどねぇ・・・やはり毎日毎日しないとダメネェ。 怠けると元に戻ってるわ。淀んじゃうのかしらね？ リンパマッサージを試してみてください。

普段自分の後ろ姿って見えずらいから意識しないけど年齢が出るのって背中からっていいますよね。 私も昔は背中や腰に贅肉などついてなかったのに気が付いたらつかめるようになってました（アラフォーです） 一般的にはだんだん猫背になっていき更に背中の丸い印象が強くなるそうな。 なので私は胸を張るように意識してます。 肩周りの肉は「カーヴィダンス」とかのエクササイズでスッキリするかも。 私はイマイチでしたが周りの人達は効果があったみたいなのでお勧めします

年齢と供に肉付きは変わってきますよね。 これは老眼が出るのと同じく老化現象。 あと指にも年齢は現れますよ。 新陳代謝が遅いので皮膚に老化が現れ易く 長年使ってきたので節が目立ってきます。 いくら手入れをしても20代とは様子が違う。 新車と手入れの良い10年落ちの差のようなもので いわゆる経年劣化はどうしようもないということです。 体の機能自体を変えることはできませんが 努力で何とかできる部分もあり、そうでない部分もあり…。 年相応で良いから小綺麗でいたいとは思っています。

お母様に似てきたなんて、心があったかくなりますよ。 首や肩に脂肪がつきやすいのかも知れませんね。積極的に動かすしかありません！ 私は、まんべんなく体中に脂肪のついたバランスの取れたデブチンです。 ただし、痩せる時もまんべんなく痩せます。 姿勢をただしながらのダイエットなら、ストレッチがおすすめです。 整体よりも高いけど、サロンも全国にあるんじゃないかしら？