夫のダイエットを応援するトピ。

こんにちは。 私、結婚して8年目のちーと申します。 主人は４２歳です。 奥様、知恵を貸して下さい 出会った時はかっこよかったのにあれまあれまと 太ってしまった旦那さまを痩せさせようと工夫なさってる方いませんか？ 野菜だけの料理でも全部食べてくれるのは救いなのですが、 外で肉料理の時は体によいお茶やサプリやサラダを食べるから大丈夫みたいな 感じが気になります。 また、私がうるさいからとか言うのが とても本人が気にしているように見えません。 あんまりガビガビ言うと影で食べてたりして複雑な気持ちになります。 そこで！ こっそり毎日何気に工夫できるものはないかと 考えてみました。 仕事柄どうしても夜遅くからの夕飯になってしまいますので 今まではラップをして並べていたのですが 一人だと美味しくないを理由にラーメン食べてること発見。 言い訳は１２時すぎの帰宅から食べると比べればいいほうとか 言われる始末です。 なので今週から一緒に夕飯を食べることしました。 私は痩せすぎの人間なので睡魔のコントロールさえすれば問題ないのですが 正直、毎朝弁当も作るのできついです。 普段の料理は 肉は豚のこまぎれか、鳥むねで 焼きよりは煮込みが多いです。 野菜も魚も多く使われており栄養士さんに 私の料理で問題はないと言われましたが 力仕事な上に忙しく休みがほぼ無いので ストレス太りだとも言われました。 （糖尿とコレステの指摘で相談） 私にも主人にも負担になっても、もともこうもないので 合う合わないは挑戦してから考えてみます。 参考のひとつとしてお聞きしたいのですが 影で工夫をし効果があった方いらっしゃいましたら教えてー！