体育会系の人って？

転職して１週間のcocoと申します。
先日歓迎会をして頂きまして、その席で上司が
「自分は学生時代からスポーツをやってきて体育会系だ」ということを言っていました。
それからスポーツの話題で盛り上がり、学生時代にスポーツをやっていると
就職にも有利だとかいう話にもなっていました。
（スポーツをやっている学生を企業は評価しているという意味だと解釈しました。）

私は体育会系ではありません。
学生時代の部活でも「楽しくやればいいじゃん」って思っていましたし、
そもそも運動が苦手です。スポーツ観戦にすら興味がありません。

体育会系といえば、上下関係に厳しいというイメージがありますが、
それくらいしか分かりません。
体育会系の人ってどういう感じですか？
うまくやっていくためにはどういう風に接したらいいのでしょうか。

ちなみに
・会社の雰囲気自体は特に体育会系とは感じていませんでした。
・この職場で女性は私一人です。（事務職）
・上司は、初めは私に対してため口でしたが、私が年上だと分かると急に敬語になり気を使った話し方になりました。
私は初めのままでも気にならなかったのですが。