年齢を重ねて出来る脳内活性化・・・つまり物覚え悪さの解消方法

だんだん年齢を重ねて来ると、新しい事、 例えば今までに経験のない分野での仕事を、一から覚えなくてはいけない時など 初めて耳にする用語であったり処理の仕方であったり そういう事に柔軟に、対処したり・・・ 素早く覚えることができるにはみなさんは日ごろから何か 脳の活性化など何か、していますか？ 物覚えが、悪くなるのを防ぐようなツールなどは、有りますか？ みさんの工夫などを、ぜひ教えてください。