自力で夢から目を覚ます方法（駄）

トピ主さんの言うように、非常に切羽詰った夢ってありますよね。 初めは意識もしてなく、「もうダメだ～」ってときにフト起きて「あれ？」となってました。 何度か（汗）そういう夢をみて、「おい、いくらなんでも現実にありえないだろう」とフト、頭に考えが浮かんだんですね。 なんと、自分で夢にツッコミ入れてました。 「私、こんなことする人間じゃないだろ」とか「そこは、もっと違う場面に したほうがいいかも」とまるで映画監督みたいです・・・。 そこで夢（＝映画）がグッドエンディングになったところで終了。 よほど怖い夢を見たくないという思いが働いてるのでしょうか・・・。 それで目が覚めます・・・なんだかな・・・と自分でも思ってます。

わたしも良く明晰夢を見ます～ 怖い夢をみることもしょっちゅうあり、そんな時にわたしがやる方法は自分で自分をコロす事です。 最初は夢だと判っててもやっぱり怖いしドキドキしますが、今ではそれはもうアッサリとためらいなく出来るようになりました(笑) 以前までは高い場所から飛びおりたら夢から醒める事が出来たのですが、 慣れなのか何なのか…今は飛びおりたくらいじゃ醒めなくなってしまいました。。 飛びおりても何故かスタッと無傷で着地or着水してしまうのです(苦笑) 困ったことに最近は自サツも出来にくくなってきた(慣れてきた？)のでここで新しい方法がわかれば実践してみたいと思います♪

面白いトピですね。 自分から潔く飛び降りるとは、考えもしませんでした。 私はタイトルにした二つ、このどちらかを夢の中で選びます。 「これは夢だから、起きれば良いんだよね」と考えれば、目が覚めます。 「これは夢だから、飛んで逃げれば良いんだよね」「これは夢だから、○○（ドラクエの攻撃魔法等、何でも良い）すれば良いんだよね」と考えれば、どんな強敵も倒せます。 私の場合他には、 ・「あ、今のやり方は駄目か。じゃあ時間を巻き戻してやり直し」と考えれば、内容が巻き戻される。 ・目覚めて「続き、見たいなあ……」と思うと、すぐまた寝て幸せな続きが見れる。 こんな事もしています。 私の場合は、目覚めるより面白い夢に変える方が、多いですね。 「あり得んだろ！」な展開を楽しんでいます（笑）

めっちゃ良いこと聞きました。今度夢の中でやってみます！

「もう起きちゃおう」と思うとパッと目がさめます(笑)。 でもたいていは「夢だからどうなってもいいや」とやりたい放題やらかしてその夢を楽しみます！

私の場合は、大声で叫びます。すると、本当に声が出ます。 で、その声で、目が覚めます。・・・うーん、物理的。 家族も起こしてしまうのが、難点です。

昔は簡単でした。 一度目を閉じて、カッ！！と見開けば、現実の肉体も目を見開きます。 だったんですが…。 最近は何かもうリアル過ぎて…。 夢を夢と認識できない。 目が覚めて以降も。（数時間～数日後に、あれ？もしかしてアレって夢？？となることはある） 精神科に行った方が良いんだろうか？？ 今は現実だろうか？夢なんだろうか？ 何かもうマトリクス状態。 精神科行っても、それは夢の中での行動かもしれないんだよなぁ…。