不妊治療中の運動

２０代後半 専業主婦です。 現在、不妊治療中で近々体外受精にステップアップしようと考えています。 そこで運動をしたいのですが、どうもウォーキングが苦手…と言うか、続ける事ができません。 卵の質をよくするためにウォーキングは良いと聞いたことがあるのですが、どうも続けれません。 朝晩の涼しい時間は何かと忙しく時間がとれないのと、雨で一回でもウォーキングに出れなくなると「や～めた」となってしまうんです。 そこで、これは効果があった。という物や、ウォーキングのかわりになるような運動法があれば教えてください。 室内で一人でも手軽に出来るものがいいです。