薄着でも暖かく過ごす方法

晩秋、梅雨寒の時期の服装に困っています。

一般的な服装は、カジュアルな方だとロンＴ、もしくは半そで+薄手のパーカー、オフィスでの服装はトレンチや薄手のニットを着用しているように思いました。

しかし私は寒がりで今年は梅雨の寒い日まで、厚手のコーデュロイのジャケット、ユニクロのヒートテックを2枚、コットンセーター着用してました。
我慢できないときはショート丈のカシミアのコートを着たりしましたが、街にはそんな人はおらず恥ずかしいのでやめました。
今使っているジャケットはもう着古してしまったので今秋はそうしようかと悩んでいます。

今のところ登山用のインナーを購入使用しようと思うのですが、お勧めはありますか？

いまのところモンベルのジオラインを一枚買いました。

希望としましては
・発汗して発熱するものではなく、常にあたたかい。あくまでトップスにひびかないようなもの
・インナーとしてきる場合襟ぐりが広いもの、またはそれ一枚でもタウン着としておかしくないものを探しています。

インナーで保温対策をすると脱ぎ着が大変ですよね。。。他にも朝晩が冷える時期の服装についてなにかアドバイスがあればおねがいします。