皆さんの元気のもとを教えて下さい

夜明けの空気 大昔は「寝ている方がいいや」という宵っ張りの朝寝坊、グータラ大学生でしたが、社会人になって仕事をやりだして5年目ぐらいから、超早起き人間に変身しました。 朝まだ暗いうちに起床（今の季節5時前、夏は4時前）、まず朝風呂、夫とゆっくり朝食、新聞読みながらコーヒー飲んで、庭でたっぷり犬と遊んでから7：45に家を出て通勤へ。夜は大体10時に就寝。 私の元気は「朝」にあります。