29歳女、身長155cm、1人目妊娠前47kgから2人目出産1年後の今50kg超えになり体脂肪率は家庭用で計った所24%~26%位です。
元々ぽっちゃりだったのが明らかにでぶっという感じになった事をやっと自覚しあせりダイエットを決意しました。
そして30歳越えると痩せにくくなると聞き、どうせなら今目標高めに産前も超えられなかった47kg以下を目指してみたいのです。
しかしインターネットを読み漁った所元々の体重が高めでダイエットに成功した方のお話はたくさんあるのですが、標準から痩せになられた方のお話が見つける事ができませんでした。
健康標準体重は減らすのが難しいとの事ですが美容標準体重を目指してみたいです。
成功された方是非アドバイスやお話聞かせて下さい。
また今標準から痩せに向かってダイエットされてる方一緒に励ましあえたらと思います。
トピ内ID:0637702603