髪の毛

私の家計は髪は多く、白髪になるタイプが多いです。ハゲる人はいなくて、自分もハゲには無縁だと思ってました。 二人目産んでから、下は３歳なのに、抜け毛が治まらず、薄くなった気がします。 シャンプーで石鹸シャンプーを友達に進められましたが、今日薬局行って探しましたが、成分がカナタカで表示されたり、イマイチ理解しにくいです。 オススメのシャンプーのメリットデメリットとを教えて下さい。