コラーゲンのサプリメント。粒状

私は効果ありました。 私が買ったものは、コラーゲンに他のもの(コエンザイムＱ１０やらビタミンＣ、Ｅやら色々)も混じっている物です。 飲みはじめて一日～三日をピークにハリが思いっきり出ました。 友達や妹にも試しに飲ませたら、やはり一日で効果が出て、皆、同じものを買いに行くほど…。 だけど二瓶目には、全く効果が現れなくなりました（泣） 何故でしょう……

コラーゲンはたんぱく質の一種なので、口から摂取してもアミノ酸まで分解されてしまうので、結局は卵や肉を食べてるのと同じだって聞いたことがあります。 それより個人的におすすめなのは、ＮＯＷ社のビオチンとＬシステインのサプリです。日本製より安価で成分が沢山入っています。 いつも冬はがさがさになってた手が荒れないし、髪もツヤツヤで、半年以上愛飲していますが、もう手放せそうにないです。

生物学の先生が、「この番組のスポンサーに、コラーゲン製品のメーカーはついていませんか」と確認なさったあとで、おっしゃっていました。 「コラーゲンを食べても、コラーゲンは増えません」と。 理由は、ゆんゆんさんのレスにあるとおりでした。 そして、「髪の毛を増やしたいからと言って髪の毛を食べたりしませんね。それと同じです」とも。 それを聞いて納得しました。 夢のない回答で、すみません。

コラーゲンは食べて摂取してもほとんど体内には吸収されないはずです。 コラーゲン鍋や豚足なんかも、食べれば肌が綺麗になる！という思い込みから 綺麗になったような気がするだけだと思います。 そのサプリの吸収率を調べてみてください。