恋と愛の健康な育み方を教えてください

トピを開いていただき、ありがとうございます。
34才独身女子のまゆこと申します。

私の恋愛は「中学生」と友人に評されるほど未熟です。

昨年初めに６年付き合った初彼に振られ、
(同い年の彼にとっても私が初彼女でしたが
　他の女性とも付き合いたいと…)
傷心の日々なのですが、現在、
お食事やデートに誘ってくださる少し年上の男性がいます。

とても素敵で誠実な方で、少しずつひかれています。

ですが、好きになってもまたいつか振られるのでは…と、
前向きになる勇気も出ずにいます。


元彼との関係では尽くしすぎ、
精神的にも依存していたと反省しています。

今度は相手の方も自分も大切にした恋愛がしたいです。
(年齢的には結婚も考えねばですが、そこだけを焦らず…)


このような情けない私に、小町の皆さんがご経験から得られた
あたたかな愛の育み方やその真理を教えていただけないでしょうか。

恋愛マニュアル本も手にしてみましたが、駆け引き等とは
少し違う教えがいただきたいです。


また誰かを素直に好きになり、ともに愛情を育める自分になりたいです。
どうかご指導ご助言を宜しくお願いいたします。