産後体型戻し方法教えて下さい。

３人の子持ちです。産後一度も体重が戻す事なく現在１人目妊娠前より１０Kg増です。 人に会うと妊婦と間違えられる事もあります。 今まで特に体重や体型戻そうと思わなかったのですが、子供も３人で終わりにし、体型も引き締め仕事復帰したいと思います。 あと３ヶ月で自分でできる事して痩せたいと思いますが皆さんの産後体型戻し談や方法を聞かせてほしいです。よろしくお願いします。