浅い眠りで見る夢で

歯軋りしてませんか？ 私は歯軋りが酷く、歯科でマウスピースを作って貰ってから夢をあまり見なくなりました。 肩凝りもなくなり肌もすべすべになりますのでお勧めですよ～！

はじめまして。 脊椎の移植手術を受け一年半以上の闘病生活を続けている40代です。 体調の関係もあり、よく眠る為に眠りが浅いのかこのところいままで以上に 夢を良く見ます。 楽しい夢、辛い夢、怖い夢、不思議な何かの暗示のような夢。それはもう 毎日バラエティー豊かにいろいろ見せていただいております（笑）。 私は学生時代に引きこもりを経験し、対人関係に難がありますが、思い 出したくもない学生当時のことをよく夢に見ます。以前はこれらの夢のおかげで 朝目覚めても暗い気持ちで一日が始まっていましたが、このところ懐かしいとさえ 思うようになりました。 今は日によっては朝目覚めても、夢の続きを見たいが為にもう一度寝入る こともあります。 何かの本で、夢で大活躍したりスーパーマンになったりしたときは自身の精神 状態が良くないときで、反対に好ましくない夢を見ているときの方が安定して いると読んだことがあります。 私にとっては現在の闘病生活である現実世界が大いなるストレスなので、 夢に何かを期待しているのかもしれません。

メイちゃんさんへ レスありがとうございます。マウスピースは息子がラグビーをしているのでふざけてはめてみたことがありますが、歯ぎしりにも効果があるとは…。主人に聞いたら歯ぎしりはしていないらしいですので、この先歯ぎしりをするようでしたら試してみます。

ガンダーラさん。レスありがとうございます。 夢を楽しむ…って考えたことがなかったです。心理的分析もとっても為になります。悪い夢を見ると自然と今日は悪いことが起きる…と思い、良い夢を見ると単純にその夢が現実になりそうな…っておもいがち。 勝手ですね！何の根拠もないのに。 私も夢を楽しんでみたいと思います。 きっとこの悩みには薬がないと思いますので。 レス、本音にありがとうございました。