ダイエット！これで痩せると思いますか？

現在20代前半、152ｃｍ、46ｋｇです。 学生の頃に10ｋｇ以上のダイエットに成功して5年近くこの体系です。 ダイエットのおかげで服のサイズを選ばなくて済むようにはなりましたが、まだまだお肉がついています。 1日中歩き回っている仕事をしているので食事はなにも気にせず食べています。（野菜は積極的に、お菓子はたまにしか食べませんが） 仕事がきついのでなかなか運動する気にはなれません。 なので食事改善をしようと思い、このダイエット法を考えました！！ 始めてまだ3日目くらいですが その方法は 朝、昼は制限なく今まで通り食べる（じゃないと仕事頑張れない気がして・・・） そして夜は野菜のグリルを食べています。 れんこん、さつまいも、ニンジン、アスパラ、キャベツ、ブロッコリー、おくらなど たくさんの種類を焼いて、塩を振って食べます。トマトも添えて。 種類も多く、噛む回数も多いので野菜とは思えない満足感！ 塩だけなのにすごく美味しい！ 飽きたらボイルしていろいろなドレッシング（ノンオイル）で食べてみようかな～と思っています。 我慢して食事量を増やしているわけではないし、さつまいもが甘いので甘味もみたされるし続けられそうです。 この方法でさらに痩せられると思いますか？ いいな、と思った方は一緒に頑張りましょう！