価値観の違う同僚にイライラ。どう接すればいい？

このイライラも給料のうち・・・・相手の顔は、福沢諭吉か野口英世かって。

たとえばどんなときにイラッとするのでしょうか？

女性同士でもそんなに価値観が一緒で仲良くお仕事・・・、なんてできませんよ。 異性ならなおさらでは？ 男性と女性の脳の構造も違いがあるし、個人差もあるでしょう。 女性は共感してほしい生き物です。 でも男性はそうじゃない。 お互いの個性を尊重しあえるといいですね。

お役にたつかどうか分かりませんが・・・。 私もトピ主さんと、どうも同じタイプです。　 価値観の違う同僚にイライラしてしまい、それを自分でもコントロールできなくて自分で疲れてしまうことがよくあります。 だけど他の同僚を観察していると、他の皆はその人に対してごく普通に思ってて、イラついているのは私だけだったりします。 なので、一体自分は何にそんなにイラついているんだろう・・・と、考えてみました。 どうやら、私の中には《この仕事はこうでなければならない》《この仕事で給料を貰っているなら、こうすべき》というような、決め付けがあるようです。それも、「自分の考えや基準、仕事観が一番正しい」という変な自信があるみたいです（笑）。 　だから、それから外れた行動をする人を批判したくなるみたいです。 　でも、ある程度属人的な要素がある仕事なら、誰がどんなやり方をしようと結果が出ればそれでいいわけで。『人にはそれぞれのやり方がある』ということをちゃんと認められていた他の人たちは、自分のやり方考え方と違う人がいても、それはそれで存在を認めていましたね。

よく言われるとこですが、 無理に気持ちを切り替えなくても「あー自分イライラしてるな」と客観的に見てみては。 誰しもそういう感情はあるし自然なことです。 自分の感情にふたをする必要はありませんが、飲み込まれないことだと思います。

女性同士ですが、会議で嫌～な空気になる相手が居ます。 会議が終わって帰宅するまでの間、自分は「何、あの言い方！理解できない！合わない！無理無理！」と腹立たしく過ごします。 自宅に入り、おいしい夕食を取り、入浴し好きなビデオを観て・・・ そのうち、「考え方の違う人間が居た方が、より良い案が練れるもんだな」「今度あの人がこういう言い方をしたら、こう返してみよう」などと落ち着いてしまうのです。 プレゼンやスピーキングのセミナーのチラシがむやみに目に付いてしまう最近ですが、もしかしたらあの人を言い負かしたいからかもしれない。 このまま彼女と仕事を続けていたら、スキルアップするかもしれない・・・

私も、同僚などによくイライラすることがあります。 勿論顔や言葉にはだしません。 　でもそういうのって知らず知らず雰囲気で相手にも伝わってしまうものですよね。 その場しのぎの対処法であれば、できるだけ遠巻きに接するでしょうか。 　近くにゴキブリがいたらいやだけど１００メートルさきならさほどきにならないという考え方を参考に距離を保つようにしています。 あとは、コーヒーを飲んだり少し外にでたりして深呼吸。アロマスプレーを振ってみたり。自分でちょっと休憩しちゃえ！と自分を少し甘やかすのもいいかなと思いますよ。 少しの休憩や気分転換で変わることも時にはあります。 次に根本的な解決方法ですが、これはなかなか難しいですよね。 いろんな自己啓発本を読んだり、こうやってネットで相談して気分の持ち方を変えていくのがよいのですかね。 私も模索中ですが、結局自分の「こうしなければならない」「こうすべきだ」という価値観が強すぎるとイライラすることも増えてくると思います。 トピ主さんがそういったがんじがらめの価値観から解放されればすごく楽になると思います。（私もなんですけどね）