精神的ショックで体調を崩す

トピを開いてくださってありがとうございます。
３０代、女性、長い間、自律神経失調症やパニック障害を患っています。
昨年あたりから、精神的に強いショックを受けると、体調を崩すようになり困っています。

ショックを受けた日の晩はほとんど眠れず、動悸、のぼせ、息苦しさ、頭がピリピリ、又はキンキンするような感覚、
横になっていてもまわるような眩暈、それに伴う吐き気があり、夜が明けると下痢をし、
その日から何日、何週間かは、だるさ、食欲不振、吐き気、胃の不快感、フラフラフワフワするような軽い眩暈、
疲れやすさ、手足の冷え、息の吸いづらい感じ、体に力が入らないような感じ、胸が詰まったような感じ、軽い動悸、
耳が聞こえにくいようなボーとした感覚がつきまとい、回復に時間がかかります。
その間は何を食べても美味しくなく、何をしても楽しくなく、集中力も無くなるので、気を紛らわす為に何かをしようにも難しくなります。
あまりの自分の弱さに情けなくなるほどです。

以前、医師に相談した時には、上記のような症状に効く漢方を処方されたのですが、
ほとんど改善が見られず、時間が薬という感じでした。
現在、無職の為、症状が辛い時は家に居られるのですが、ずっとこのままではいられないこと、
この先もまたこのような症状に見舞われるかもしれないことへの不安があり、絶対に改善したいのです。

同じような症状をお持ちの方、回復、克服された方、アドバイスをいただけると助かります。
どうぞ、よろしくお願いいたします。