1歳8か月娘の寝かしつけに悩んでいます

レス13

（トピ主 0 ）

😢

ねないこ

2012年03月09日 11:03

子供

1歳8か月の娘がいます。
朝は7時までに起こし、昼寝は12～13時くらいの１時間です。
寝かしつけは20時半ごろからおんぶでしています。
うまくいけば30分位で寝るのですが、たいていは1～2時間かかります。
1～2時間かかっても寝ない時があります。
眠くないわけではなく、寝付くのが下手なようです（手足は温かくなっているし、目をこすったり眠そう）。

雪や雨が多い地域なので、なかなか外遊びはできません。
児童館には毎日行き、走り回っています。

寝る前は主に絵本を読んですごしています。

布団に寝かせてトントンすると、目が冴えるようで起き上がって遊びます。
絵本を読むと、布団から抜け出し絵本の絵をみたがります。
寝たふりしてると、遊びだすか泣きだします。

今日23時過ぎに夫におんぶで寝かしつけをしてもらったら、10分位で寝ました。
夫は「遅いほうが寝てくれるから23時から寝かしつけしたら？」と言います。

でもやはり成長ホルモンの為には21時くらいには寝かせたいです。
けれど寝かしつけでイライラしてしまうのも、娘にとってはよくないかなと思います（夫も私が寝かしつけでイライラするのが嫌なようです）。

何かアドバイスや経験談がございましたらお願いします。

トピ内ID：4498795237

これポチに投票しよう！

ランキング

このトピを見た人は、こんなトピも見ています

その他も見るその他も見る

前のトピ

次のトピ

レス

レス数13

このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました

お風呂の時間は？

kuru

2012年03月09日 16:27

寝る前の1時間前に入浴させた方がよく寝ます。我が子も絵本は余計に興奮してダメ、トントンもダメでした。寝たふりすると上に乗ってきていました。 1歳前からやったのは「ゆりかごのうた」を寝るまで歌い続ける（ＣＤでもいいでしょうが）それで寝るようになったら、今度は○回歌って後は黙ってとなりに横になる。歌う回数を減らす。横にならずに座って（親が）となりにいる。こんなステップを踏んで、3歳の今では一人で寝てくれる日が増えてきました。もしかしたら足がだるいとか…寝る前に少しマッサージする習慣をつけてはどうでしょう？これをされたら寝る時間だという習慣を作っていくといいと思います。

トピ内ID：8571119234

...本文を表示

部屋を暗くしていますか？

くる

2012年03月09日 16:27

２歳と０歳の子どもがいますが、布団に寝かせて「もうおやすみね」と言って電気を消し、部屋を暗くすると、そのうちに寝ます。２歳の子はだいたい５分以内に寝ます。０歳は速攻で寝ます。たまに興奮して３０分くらいかかるときもありますが…。うちは最初からこのようにして寝かしつけているので、寝かしつけに苦労したことがありません。以前に寝かしつけに困っているというトピで、どなたかが「部屋を暗くしたらすぐ寝ました」とレスされていて、部屋を暗くしないで寝かしつけされているお宅もあると知りました。

トピ内ID：9436210228

...本文を表示

結構…

はーと

2012年03月09日 17:36

眠くなると、パタンと寝てしまうと思います。御主人が、おっしゃる通り一度、起こしておいて様子を見る方法を試してみてはいかがですか？

トピ内ID：2760208536

...本文を表示

気になりますよね…。

😨

レオナさん

2012年03月09日 16:27

我が家の息子も同じ年齢です。朝どんなに早く起こして調節しても夜は早くて１０時。遅かったら１２時まで元気満々…。どんな事をしても効果無し。我が家は皆、夜元気なので遺伝と私が勝手に決めて、早く寝かしつけるのを諦めました（泣）するとイライラも減り、子供の寝付きも早い！！上の子もそんな感じでしたが小学生になり９時には寝るようになりました。いつか寝るようになるので寝かしつけにこだわらないようにするのも手ですょ☆ お互い頑張りましょうね☆

トピ内ID：4229185811

...本文を表示

寝るには適度な環境づくりを

気球

2012年03月09日 16:27

我が家も同じ年頃の子がおりますが、具合が悪くない限りいつもスッと寝てくれます。・いつも同じ時間に寝室に移動させる・いつもと違うことをしない・寝るときは同じ布団、毛布を使う・部屋を暗めにする・｢ほーら、泣きやんだ｣のようなCDを静かに流す・頭を寄せ合って親の吐息を聞かせる毎日規則正しく寝かせるには、とにかく寝入るまでのパターンを作ることです。あれをしてみよう、これをしてみよう、などと、日によって違う事をしたりするとかえって興奮して寝なくなります。上記のCDは胎児のときにお腹の中で聞いていた母親の心音を再現した音が織り込まれているため、聞き始めると徐々に落ち着いてくるようです。(大きな音にする必要はありません) 布団や毛布も、子供のうちはお気に入りがありますので、この布団をかけたら寝るんだ、というイメージを作ってやると布団に入っただけで自分で寝ようとします。部屋はやはり暗い方が良いですが、真っ暗だと怖がる場合もあります。また、親の吐息をスースーと聞かせてやると、それも睡眠誘導になるようです。

トピ内ID：7295004667

...本文を表示

うちの場合

おっさん

2012年03月09日 17:36

パパが膝に抱っこして揺らしながら，パソコンで英語の歌聞かせてました。それでも早くて１時間くらいは掛かりましたね。その時期，寝てくれないんですよねえ。

トピ内ID：1065955229

...本文を表示

呼吸をゆっくり

mimi

2012年03月09日 17:36

寝付くためには呼吸をゆっくりにしないと無理なので… ものすご～くゆっくりの速度で、昔話とか話してみてはいかがですか？自分は一緒に布団に入って、昔話をして、途中でものすごくゆっくりにして親が寝たふり…で結構すぐ寝てくれましたよ

トピ内ID：2104728393

...本文を表示

毎日大変ですね

みぃ

2012年03月09日 17:36

娘さんが23時に寝て、7時に起こして起きれるということは、睡眠時間が足りているのではないですか？思い切って5時に起こすようにしたら、21時に寝てくれるようになると思います。我が子も娘さんと同じくらいの時、よく5時頃には起きてましたよ。 4歳の今はだいたい22時に寝て7時に起きるリズムが出来ています。イライラするのは、主さんにも娘さんにも負担になると思います。今日は諦めて23時に寝て、翌朝6時に起こすところから試してみてはどうでしょうか？早起きは最初は辛いですが、慣れると時間の余裕ができていいかもしれませんよ。その分主様も一緒にお昼寝すれば、体も楽になりますし☆ 毎日、日々変化する子育て。大変ですがお互い頑張りましょう。

トピ内ID：3575988384

...本文を表示

うちの場合・・・

🐤

ままん

2012年03月09日 17:36

トピ主さま、毎日お疲れ様です。我が家には３歳３ヶ月と１歳８ヶ月の兄弟がいます。上の子が同じように寝るのが嫌な子で、毎日の寝かしつけが大変でした… うちもほぼ毎日１～２時間おんぶしてました（９時に寝かしつけても寝るのは１１時過ぎ）。うちは兄弟そろって体が大きく成長曲線ぎりぎりor上回るので、このおんぶタイムが苦痛で仕方ありませんでした。我が子の場合は体力が余っていて眠れないようだったので、１歳６ヶ月でお昼寝をやめました。もともとお昼寝も嫌がっていたので、すんなりとお昼寝廃止になりました。それでも夜の寝つきの悪さは変わらず、さらに弟が産まれ赤ちゃん返りが始まり、夜泣きも悪化… 寝かしつける時に「ねんねイヤ～！！」と泣き叫ぶような子で、毎日へとへとでした。そんな子でも、不思議なことに３歳になるころから９時には自分から「もう眠い」とお布団に誘ってくるようになりましたよ。下の子は私が寝たふりをすると一緒に寝てくれるので、今が一番ラクです。なんとか寝かしつけの必殺技がみつかるといいですね…

トピ内ID：0960936612

...本文を表示

いろいろ試して駄目ならば…

ママ

2012年03月09日 23:30

二歳半男児の母です。フルタイムで働き、子どもは保育園に通っています。いろいろ試しても駄目な時期はあります。そういうときは、諦めるのが一番！子どもはそんなもんだ、と開き直って、二時間でも三時間でもひたすら待ちましょう。うちの場合は抱っこで揺らしながら寝かしつけでしたが、腰が痛いですよね…。ちなみに二歳半の今、６時起床で、１９時まで保育園で目一杯遊んできますが、眠るまでに一時間以上かかるし、夜中に二度三度とおきます…。私も疲れると泣きそうになりますが、やはり自分に言い聞かせて開き直りの境地に。イライラは余計に疲れますから。万年寝不足状態なので、冷蔵庫には常に栄養ドリンクが常備されてます。殆ど愚痴みたいでごめんなさい。ママはテンパリストという漫画はご存知ですか？やはり寝かしつけの苦労話が載っていて、笑えますよ。そのうちぐっすり寝てくれることを祈りながら、お互いに子育てを頑張りましょう。

トピ内ID：6334178456

...本文を表示

辛いですよね。

しゅん

2012年03月10日 11:34

私も寝かし付けに苦労したので、主さんの気持ち、よ～く分かりますよ！本当に苦痛でたまらなかったです。家は１歳３ヶ月で断乳し、お昼寝を止める２歳３ヶ月までの丸１年、寝かし付けに毎日１時間かかってました。たまに順調にいって３０分くらいで寝てくれるのですが、お昼寝が長かったりするとなかなか… 絵本は拒否、添い寝も拒否。授乳スタイルと同じようにあぐらでダッコして、子守唄でトントン。それを毎日１時間。でも、お昼寝を止めてからの生活リズムは、朝は６～７時に起きて、夜はなんと７時には寝てくれました。３歳の今は、だいたい遅くとも８時には寝てくれますし、腕枕の添い寝で、早くて５分で寝てくれるようになりました。天国です！主さんの娘さんは、トータルしたら睡眠時間は少なめの方ですよね？もしかしたら、お昼寝を止めたらすんなり寝てくれるかも！試しに、お昼寝をやめてみたらどうでしょうか？あまり寝なくても大丈夫な子っているみたいですが、やはり主さんの言う通り、成長ホルモンの関係もありますから。

トピ内ID：3109943318

...本文を表示

日に日に楽になりますよ。

くくく

2012年04月08日 11:11

高校生・中学生の男子の母です。子どもの寝かしつけ・・・大変な頃ってありますよね。私が子どもを寝かしつける時は、下記を実行していました。 1寝かしつける時は、添い寝する。　←私は寝たふり。 2寝室とその周りの部屋の電気は、すべて消して真っ暗にする。 3パパが帰ってくる前に寝かしつける。←我が家は、パパが9時以降の帰宅だったので出来たのかもしれません。これを始めて、しばらくは子どもが動き回ったりしてましたけど、段々このペースが慣れて寝る体制を作って30分位で寝てくれました。あと、何かの本で読んで私も実行していたのですが・・・子どもって眠たいときに頭をやさしく撫で続けるとホンワリ気持ち良くなって来るようです。後頭部からおでこに向かって、撫でる感じです。更に眠そうになって来たら、頭を撫でる延長でまぶたの上付近辺りまでやさしく撫でていると、目を開けているのがしんどいかのように目を閉じ始めました。試してみてはいかがですか？

トピ内ID：1351922475

...本文を表示

うちの場合

🐤

みかん

2012年04月09日 11:59

うちは隣で添い寝スゥスゥ～音をたて寝たふりをしつつ、頭にガーゼをかけ撫でてると寝ますだいたい15分かからないくらい。あとは加湿器のプラズマクラスターを押す。とドライヤーに似たザーッて音がするのでかけてます落ち着くみたいで寝てくれます(部屋は暗く)アロマオイルを少し染み込ませたタオルを胸あたりにかけたりもしてます(ラベンダー、カモミール)

トピ内ID：8376222493

...本文を表示