考えすぎる自分…もう嫌です

30代、独身女、メンタルな病を抱えております。 昔から考えすぎる自分の性格（考え方のくせ？）で、最近それがさらにひどくなってきているので、相談させて頂きます。 例えばバラエティー番組を見ているとき。 タレントさんがお店紹介をする番組などを見ると、タレントの知名度アップになる、紹介されたお店も宣伝になる、視聴者も「ここタレントの○○さんが紹介してたお店だから行ってみた～い」となるんだ、と瞬時に思ってしまう。 タレントさんが昔のなつかしソングを紹介する番組を見ても、またタレントの知名度アップ、昔の歌手がまたひと花咲かせようとしてるんじゃないか、視聴者も「これ昔流行ったんだって～」となる、ということが頭を駆け巡ります。 あと、恋愛観もそうです。 私が歳をとっていて病気だからかもしれませんが、私なんかに言い寄ってくるのは体が目的、２～３年遊ぶつもりで飽きたら若い女と結婚するのだろう、とか。 あと、友人のことも、あの人の旦那は人はいいけどそれだけじゃ（要は稼ぎが良くないと）やってけないじゃん、とか、その逆を思う事もあります。 あと、これはほんとに自分でもひどいと思うんですが、あの友達は鈍くてデリカシーがないからそのうち彼に振られるだろうとか、卑屈で否定的な考えがすぐ浮かんでしまうんです。 昔の私はこんなにひねくれてなかったんだけどな。 これは人間的に成長なんでしょうか、堕落なんでしょうか？ もちろんある事柄についていい見方もできるけれど、その後すぐに悪い見方もしていまう、という感じです。 こういう私は世の中の裏面しか見てないんでしょうか？ それとも今、社会の裏と表の間でもがいている最中なんでしょうか？ 長々と申し訳ありませんでしたが、どなたかご意見お願いします。