基礎代謝と体脂肪

こんにちは。 基礎代謝は体重に比例します。 体重が重ければ重いほど基礎代謝は高いです。 機械は、その人の身長と体重により計算式により数値を出します。 下記計算式でyouさんの基礎代謝量を計算してみました。 体重43(kg)×基礎代謝基準値24(kcal/kg)＝1032(kcal/kg) 体脂肪計で計られた数値に近いですよね。 ちまたの体脂肪計なんてそんな物なのです。 体脂肪にしたって微弱電流を流し抵抗値を表示しているだけ。 実際に肉を手で掴んだりしているわけではないのです。 まあ、そんな話はおいといて 43キロとは低体重で鶏がら傾向ですね。 栄養価の低い野菜やお菓子など食べず若いのだし肉でも食べて 健康的（散歩など）に生活されるのをお勧めします。 野菜は健康的で美容にイイと思っていませんか？ それではなぜベジタリアンは顔色が悪いように見えるのでしょう。