壊れた友人関係を定期的に思い出して辛い

10年前の高校生の時、男女関係が原因で友達を失いました。
三角関係になった友人Ａ子と共通の友人Ｂ子です。
原因は私にあり、本当に申し訳なかったと反省しています。

Ｂ子は直接関わってはいませんでしたが三角関係をＡ子に伝え、｢あなたが悪いのよ｣と言ったきり縁を切られてしまった状態です。

Ａ子はしばらくして｢許すよ｣と言ってくれたけどほとんど連絡はとっておらず電話をしてもそっけなく迷惑そうです。

私と疎遠になった後、Ａ子とＢ子は親友のようになりＡ子の紹介した人とＢ子は結婚したそうです。

10年間ずっと定期的に一連の出来事を思い出し、辛くなります。
風の噂で聞く度にまた思い出し、さらに向こうは私の事なんか思い出しもしないし気になりもしないのにと思うとどんどん辛さが増してしまいます。

私が悪かったのだからしょうがないのだけれど、何であんな事をしたのか、あの出来事がなければ今も仲良く出来たのにと後悔ばかりで他の事に集中できずその事ばかり考えてしまいます。

どうか気の持ちようを教えて下さい。