食欲の低下が気になっています。

２０代後半のぎょぴと申します。４月に職場の人事異動があってから急に多忙になりました。今までは定時に帰宅し、１８時前後には夕食を食べていたのですが、最近は帰宅が２１時を過ぎることもあり、夕食は牛乳１杯か、置き換えダイエット食品で済ませるようになりました。（２０時以降は翌朝吐き気がするので食事はしない主義です） そんな生活が２ヶ月ほど続いていますが、最近、あまり食が進まないことに気がつきました。朝はご飯、納豆、味噌汁を普通に食べ、お昼に小さなお弁当（手作り）を食べればもうお腹いっぱいで、たまに定時に帰宅した際の夕食があまり食べられない、といった感じです。元々大食いではありませんでしたが、美味しいものを食べるのが好きだったので、何だか生きる楽しみがなくなってしまったような気がします。 私の身体に何が起こったのでしょうか？さらに、このような食生活で身体に悪影響はないものなんでしょうか？ちなみに、１５０ｃｍ５３ｋｇ前後なので決して痩せてはいません。