時々、ズーンと沈みます。

はじめまして。３０代のパート主婦、子供三人のパイダです。

毎日毎日、家族の朝食、お弁当を作り、洗濯、掃除を済ませ、
パートに出かけ、足りない食材を買い、帰宅して洗濯を取り込み、アイロンをかけたり、雑用を済ませ夕飯を作り、
子供の習い事の送迎をし、帰宅したら夕飯、片付け、
主人が帰宅して、再び夕食準備と片付け、最後に風呂に入り、少しＴＶを見るけど、睡魔に襲われ就寝・・・そしてまた朝
土日も子供の習い事で朝早くから起きてお弁当や集まりに参加し
気付けば一週間、息つく暇なく過ぎていきます。

毎日が同じことの繰り返しで、一年が数か月のよう。
元気に朝を迎えられ、三食食べていける事にただただ感謝しています。が。

時々、いいようもない疲労感や寂しさのような感覚にズーンと沈む事があります。

疲れているのだろうと思いますが、夫や子供のために毎日毎日
尽くしていて、子供の成長が日々の幸せではありますが、
自分というものが、なんなんだろう？と悩むことがあります。

思い切り好きな事をしたいと思いますが（たとえば、旅行とかショッピングとかグルメ等）やはり金銭面で「こんなに贅沢はできないな。子供にまだまだお金がかかるしそんな余裕ないな。」と現実に戻ってしまいます。

１～２か月に一度、お友達とおしゃべりしながらランチをするのが
息抜きになりますが、やはりズーンとした気分は消えません。

同じような悩みを抱えられている方はいらっしゃいますか？
こんな気分をすっきり抜け出せた方などいらっしゃいますか？

共感、叱咤激励、アドバイス、なんでも結構ですので
聞かせて下さい。どうぞよろしくお願いいたします。