職場で冷房直撃　つらい

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（トピ主 0 ）

まかろん

2012年07月15日 10:13

仕事

タイトル通り、職場で冷房が直撃する席に座っています。ちょうど左の肩・首・頭・腕あたりに風が直撃します。そのせいか、左肩の奥の方から肩コリの痛みとは違う鈍い痛みを頻繁に感じる様になり、少し冷房のきいた電車や建物などにいると左肩周辺は冷たい感覚になり、そして同時にその鈍い痛みもおきます。頭痛も時々しますし、左腕もごく軽いしびれを感じてきました。家に帰って風呂に入ってもカイロを当てても治りません。この様な経験がある方、病院などにいって症状が良くなったのでしょうか？ずっとこのまま痛みが治らなかったら・・と思うと不安です。

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席を代わってもらうことは出来ませんか？

みつこん

2012年07月15日 13:00

以前の職場で寒い人と暑い人が設定温度で戦ってました。外から戻ってくる人は暑い。ずっと事務所内にいる人は寒い。風の来る所も集中してしまうんですよね。天井でなく壁に設置されてたエアコンでしたので吹き出し口にコピー用紙をテープで張り付け風が下へ行くようにしましたが見栄えが悪く不評でした。でも、暑い間はずっと紙を貼ってましたよ。体の冷やしすぎは良くないですよね。

トピ内ID：2866474347

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まずは原因解消を

🐷

とんまるき

2012年07月15日 19:28

私も職場で冷房が直撃する席に座っていました。厚着やひざ掛けで対応していましたが、体の冷えや肩こりや頭痛に悩まされて耐えられなくなり上司に相談しました。デスクの配置換えは無理ということで、ホワイトダンボールを加工してエアコンの風向を変える細工をしてくださいました。まずは原因解消をしなければ根本的な解決にはならないと思います

トピ内ID：4998359986

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上司に相談しては？

真美子

2012年07月15日 19:28

ここでトピ主さんの会社のことを何も知らない人たちに相談するより、数倍解決率が高いと思いますよ。男性で暑がりさんが喜んで席を替わってくれたりしませんか？先に替わってくれそうな人の目星を付けておいて、できればその人と一緒に上司に相談に行くといいのでは？私は妊娠中に冷房直撃の席になってしまったときに、暑がりの先輩に相談して、上司にお願いしに行きました。すんなり替えてもらえました。

トピ内ID：8790944382

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噴出し口に紙を張っていました

らむ

2012年07月15日 19:28

完全に塞いでしまうと、機械によくないんだそうです。なので、自分に当たらないような方向に冷気が行くように工夫して張ってました。その方向に暑がりの人がいると、意外と喜ばれることもあります（笑）冷房病って１回なるとなおりませんし、病院に行って治るって話も聞いたことがありませんので、風向きを変えたり席替えできなければ暑くても厚着するとか、自衛した方がいいですよ。そのほかの自衛方法として思いつくのは、とにかく体を動かして汗をかく機会をひんぱんに作る、ぐらいでしょうか。サウナとか、スポーツジムとか。お風呂は全身浴より部分浴（足湯とか腰湯）で、全身の血行をよくして肩を温めるのがいいらしいです。私が冷房病になってからは、働いていたときは真夏でも自宅で冷房かけることはなかったですね。自宅でまでエアコンの風にあたりたくなくて・・・うちにはエアコンいらないんじゃないかとまで思い始めていたぐらいです（苦笑）トピ主さんもお大事になさってください。

トピ内ID：1985014698

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風の流れを変える

がらぽん

2012年07月15日 19:28

エアコンの吹き出し口に紙をあてがって違う方へ風が流れ出るようにしてはどうですか？簡単にできて意外と効果的です。

トピ内ID：4309015978

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私は両サイドから直撃中

😭

あうあう

2012年07月15日 19:28

天井に埋め込まれたタイプのエアコンが左右にあり、その真ん中に座ってます。今はまだ温度設定高めなのでなんとか、あれはつらいですよね。座席も上下関係や仕事の関係で、ここ以外は移動しにくかったり… 前の部署ではエアコンは左上にあったので、コピー用紙を貼りました。建て替えたばかりのオシャレな事務所なので、総務からは見栄えが悪いと散々注意を受けましたが、だったら2000円くらいで風除けを自分で買うから付けてくれと言っても無視だったので、私も無視して紙貼ってました。古い事務所の時は、大きな据え置き型の空調機の真横に座った子がダンボールですだれを作ってました。これも総務から怒られたんですが、やっぱり対策はしてくれないので、そのまますだれを垂らしてました。なんでエアコン直撃のつらさを男性は分かってくれないんでしょうね、うちの会社は女のワガママと非難されます。紙や風除けはなかなか効果ありますよ。上司な相談してつけてもらえませんか？

トピ内ID：2776051284

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席替えを頼む

😑

AAA

2012年07月15日 20:14

暑がりの人と変わってもらいましょうそれが叶わなければ、防寒着を着こんで対策しましょう

トピ内ID：1893465764

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風よけ

かな

2012年07月15日 21:26

冷房は上からですか？私の職場では苦情がでて冷房の周りに４つ風除けをとりつけましたこれにより頭に直撃しなくなりました総務にそうだんダメなら自腹でつけましょう

トピ内ID：2781727540

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ウチの職場では

shin

2012年09月10日 10:42

大き目の透明フィルムを購入して天井付けのエアコンの吹き出し口にたわむように貼ってます。見た目も悪くないので上司も許可。あと私が暑がりなので真下の寒がりさんと替わりました。これはこれで冬つらいのですけどね。フィルタ掃除を引き受けてこまめにやっています。きれいにすれば夏28度でいけますから、外回りの営業からも文句出ません。

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席替えしてもらうわけにはいきませんか

おくさん558

2012年09月10日 16:00

この春の席替えで冷房直撃の席になってしまいました。上司と私だけの島だったのですが、上司はとても暑がりでギンギンに冷やすため、冷房の季節になった途端くしゃみと鼻水が止まらなくなり、頭痛まで出てしまって本当に泣きたい気分で出社してました。上司に相談したところ、風除けをつけてくれたのですが、壁に当たって冷風が戻ってきてしまうため（壁際の席だったので）、解決にならず… 結局「もう限界です！！」と談判し、席替えしてもらいました。席替えしてもらわなくては健康を害してしまいます、とちょっと強くお願いしたら即OKでした。トピ主さんも解決しますように！

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辛いよね

もちぇにーご

2012年09月11日 00:17

フロア内で一番寒い席に座っているので、トピ主さんの辛さはよくわかります。ともかく、冷風の直撃を避けましょう。風の角度を変えるだけで全然違います。私は最初、自分で厚紙切ったのをエアコンの吹き出し口に取り付けてたのですが上司が見かねて総務にかけあってくれて、ちゃんとしたルーバーがつきました。痛みのケアですがお風呂やカイロもいいですが、痺れや頭痛が出るほど冷え切ってしまうと体の中からも温めないと追いつきません。ショウガなど温まる系の食材を沢山取る。飲み物も温かいものにする。辛いものが平気なら、火鍋とか激辛料理を食べて沢山汗をかくのもオススメです。私は、冷えがどうにもひどいときは鍼を打ってもらいます。じわっと効きますよ。

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