夫婦喧嘩で家の雰囲気が悪すぎます

自室が実質ない状況なので部屋に引きこもる事も出来ません。 明らかに母親が疲労でイライラして理不尽なキレ方をしているのが原因ですが、そこを流さず買ってしまう父親も父親です。こんな感じの喧嘩が２週間に１回ペース。１日２日で収まるのが救いですがとばっちりがいつもくるので勘弁してほしいです。 効果的にこのふたりにいい加減にしろと言いたいのですがどうすればいいですか。