体質

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（トピ主 0 ）

ちはる

2012年09月10日 09:59

ヘルス

２８歳女性です。悩みというか愚痴です。私は身長１５９cm体重４３キロです。比較的痩せている部類に入ると言われますが痩せていると思ったことがありません。仕事は接客業です。運動は苦手で普段走ることも運動することもありません。休みの日は一日ＤＶＤ見てます。食事は朝、昼の２食です。夜は２４頃帰宅するので食べません。おやつやつまみ食いはけっこうな頻度で食べます。どんなダイエット、制限、努力をしているのかと聞かれます。その都度「なにもしていない」と答えますが信じてもらえません。「隠さなくても」「はいはい、でもしてるんでしょ」と返されます。本当にしてないし、好きな物を好きな時に好きなだけ食べるのが大好きで、逆にどうして太るのか聞きたいくらいです。私だってポテトチップスや炭酸飲料、ファストフードに焼肉、大好きですよ、でも体重は増えません。よっぽど食べまくっているのかとさえ思います。

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夜遅くなるのでご飯食べていません

🐶

アラフォー男

2012年09月10日 16:00

この答えでいんじゃないっすか？「なるほどね～よく眠れるね～」で終わり。うちの妻もトピ主さんと同じような体型ですが体調的に太りたいらしくわざと寝る前に食べるようにしてるみたいです（それも続かない）妻が太れない原因だなと思うのは肉でも脂身は食べない（鳥皮が苦手・胸肉ばかり）一回に食べる量が少ない（胃が小さいまんま）ポテトチップスや炭酸飲料を途中で封してませんか～？一気に食べないダイエットですね～そんなこんなで「夜遅いから食べれないし脂身が苦手なのと胃が小さいからいっぺんに食べれないから体重増えないんですよね～」ってちょっと困った顔で言うのが印象的にもいいのかな？

トピ内ID：4155198459

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所詮、暇潰しの話題

フレア

2012年09月10日 16:00

私も28の頃は163cmで47kg。トピ主さんより4cm高くて4kg多かったので。同程度ですよね。でも >よっぽど食べまくっているのかとさえ思います。こんな嫌味を吐くような気持ちになったことは、１度たりともなかったです。人に尋ねられても、単なる社交辞令を兼ねた暇潰しの話題程度ですから、右から左へ受け流します。わざわざ真に受けて、嫌味っぽくムキになって考えることではないですよ・

トピ内ID：6565053002

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今のうちに食生活を見直して

🐤

piyo

2012年09月10日 17:00

私も37才までは、どんなに暴飲暴食しても161cm43～45キロをキープしてました。正直に言うと、太っている人、ダイエットに苦労している人の気持ちなんて、全く理解できませんでした。ところが、37歳を過ぎて、あれよあれよと言う間に10キロ太ってしまい、元に戻りません。ところで、トピ主さんは体脂肪率や内臓脂肪は大丈夫ですか？私は見た目が痩せているからと暴飲暴食をしていたツケが肝臓にきています。トピ主さんもそろそろ、バランスのとれた食生活を始めた方がいいですよ。

トピ内ID：8984875652

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私も！

☀

あつい

2012年09月10日 16:00

三食きっちり、間食大好きで運動しないです。１６８センチ５０キロ弱でした。健康診断で引っ掛かる… ４０代後半の今、ようやく５０キロ越えしてスカートのサイズがＭになりました。風邪もひきにくくなりました。プロポーションどうやって維持してるの？何食べてるの？と…知らない人にまで聞かれる事も(笑) 体質ですよね～絶対!! あっ!ただひとつ１０代の頃からヒール履いています。関係ないかしら？

トピ内ID：0001922148

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食べまくってないですよ

🐱

猫

2012年09月10日 17:00

炭酸飲料は一切飲まず、ポテトチップスは年に数回（大好きですが、我慢している）、ファストフードも一切食べないし、焼き肉は嫌いです。それでも、太り気味です。肥満ではないですが… 体質って大きいと思います。太っている人と自制心の関係を問うトピがありますが、自信タップリに太っている人をバッサリ切っている人のレスを読むと、腹が立ちます。トピ主さんのような人もいるのにね。

トピ内ID：9200528121

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夜

🐶

にこ

2012年09月10日 19:29

食べていないんですよね？寝る前に食べないダイエットがあります。主さんは帰宅が遅いから食べないだけなので、とくにダイエットとは思っていないのでしょうが、ダイエット法として存在してますので、「帰宅が遅いので夕飯を食べないんです。つまみ食いやおやつはけっこう食べるんだけどね」くらいでいいんじゃないですか。

トピ内ID：3808277596

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体質は絶対ある

koko

2012年09月10日 19:29

夫が171cm、57kgです。この20年間変化ありません。私の方が同じもの食べていて子供を3人産んだら 9kg太りました。自営業なので3食、おやつも一緒。分量は夫のが、はるかに食べます。本当にどうしたらこんな違いが出てくるのか不思議です。体質やホルホンて恐るべしです。

トピ内ID：7703849147

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悩みというか愚痴？

🍴

新陳代謝

2012年09月10日 23:20

毎日５キロ走ってます。って言っておけば？みんなから、トピ主さんすご～い！って、尊敬されるよ？それで周りのおデブさんたちがトピ主を見習って、５キロ走ればいいんだけどね。走らないでしょうね。痩せるつもりないのに、聞くな！！・・・というトピ主の気持ちもわかる。でも、トピ主もう２８歳だし。いろいろ言ってくる人たちを上手くかわす術を覚えないと、ストレス貯まるよ？

トピ内ID：1123484570

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それこそ「体質」でしょ

ハナ

2012年09月11日 12:22

私も食べる割には太りません（163cm、48kg）。１日５食は食べてるし、合間にお菓子も食べます。その量も、ロールケーキなら１本、スナック菓子なら１袋。寝る前も食べるし、カロリー計算もダイエットもしたことがなく、運動は大嫌い。でも、太らないんですよね。これは、体質としか言いようがないですよね。判ります。それなのに、 > 逆にどうして太るのか聞きたいくらいです > よっぽど食べまくっているのかとさえ思います。なんて考えるのが不思議。タイトルからすると、ご自身が太らない理由は体質と思っていますよね。それなのに、本気で疑問に思っているのでしょうか。同じカロリーを摂っても、私のようにダダ漏れる人間もいれば、全てきっちりと身につけてしまう人もいるのです。それこそ体質。同じ事聞かれてイライラする気持ちは判りますが、トピ主さんは、その人達と同じ事を言ってると思います。次回からは、「体重維持のために特別な事はしていませんが、夕飯を食べないから、それかな？」と答えるのはいかがでしょうか。

トピ内ID：1021929762

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沢山食べられないんじゃないかな

💡

あらふぃふ

2012年09月11日 15:13

たま～に大食いなのに太らない体質の人もいますけど、大体の人は「好きなだけ食べても太らない」の「好きなだけ」の量が少なめなんだと思いますよ。本人的には我慢でも制限でもないんだけど、大量には食べられない。私は158センチ、50キロと痩せているわけではないし、間食も大好きだけど、食べれる総量には限りがあります。 70キロになるまで沢山食べろと言われてもムリだと思いますもの。太り続ける人は胃腸が丈夫なんでしょうね

トピ内ID：4871169342

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大丈夫。アラフォーになればぷくぷく太ります

あんばさだー

2012年09月11日 16:08

みんなは他に振る話題がないから、暇つぶしで言うんですよ。天気の話と同じ。社交辞令です。私も主様と同じ体質でしたが、３７才になってから贅肉がつき始め、７号だった洋服が１１号に～！！！ご先祖様にごめんなさい、って思いました。先天的に頂いた身体も永遠ではありません。一度太ると、減らす努力は果てしない。今から生活改善していった方が良いですよ。焦ってからでは辛いです。(精神的にも肉体的にも金銭的にも)

トピ内ID：1902135852

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