年老いていく母への対応

夫と実母と３人で生活しているアラフォーのパート主婦です。

夫は単身赴任になり、今は母と２人で生活しています。

事情があり、実母を引き取るかたちになりました。私は母に対して今後死ぬまで面倒をみていくつもりもあり、夫も理解してくれています。

母のことは嫌いではないのですが、どうしてももの忘れが多くなってきたり、話をしていても、話がとんだり、結局何がいいたいのか分からなかったり、私をいろいろあてにしたりされると、ちょっとイライラして怒り口調になってしまいます。

年老いていくのだから仕方がないことなのに・・・

と頭では分かっているのに、口ではきつく言ってしまって、言った後に、また言っちゃったと反省したり、イライラしたりしてしまいます。


高校卒業後は、ずっと一人暮らしで、家族と離れてくらしていたのと、家族関係が希薄だったので、突然母と同居するにいたり、今後介護のこととかも考えていかなくてはいけないのに、こんな態度をしてしまって、大丈夫かな・・と不安になるときがあります。

母のことは、今まで一生懸命がんばって生きてきたので、今後は少し楽をして生活していってほしいなと思っていますし、一緒に楽しく生活していけたらよいと思います。


母は６０代後半なのですが、同じように娘と一緒に暮らしている方や、実母と生活している方で、イライラせず、楽しく生活できるアドバイスなどがあれば教えてください。
また、こんな本を読むと参考になるとか、情報があるとうれしいです。

宜しくお願いします。