産後の生活スケジュール

まだ生後１か月ですよね！？あまりの規則正しさにびっくりしました。 子供３人いますが、この頃ってまだ赤ちゃんは昼夜の区別がないから、時間なんて気にしたことありませんでした。 ６時に起きる時もあれば、７時頃から赤ちゃんと一緒に眠って１０時頃に起きたり。お風呂も入りそびれると２２時頃に入ったり。 抱いていないと眠らない時もあれば、忙しくて放っておくといつの間にか眠っていたり、１時間ごとに授乳する時も、５、６時間欲しがらない時も。生後２～３か月って不規則ですよね。 親がワンパターンを作るのではなく、赤ちゃんの今日の様子をみて合わせてあげるといいと思います。 愚図る時は買い物や散歩に連れ出して気分転換させる、ご機嫌な時は相手する、眠っている時に食事や家事をする、など。

うちは、家族全員、赤ちゃんも含めてハウスダストアレルギーがないので 掃除機を週1に。 普段はクイックルで済ませました。 そして洗濯を1日おきに。買い物も１日おきに。 そうすると洗濯のない日に買い物に行けます。 それから、「もう外出しない」時間ならいつ入浴しても大丈夫だと思い 午後４時とか、早いときは２時などにお風呂入れてました。 そうすれば後はいつ寝ても大丈夫なので楽ですよ。

tamaさんレスありがとうございます。 規則正しいのですか?! 無理やり起こしたりしたりしてるわけはなくて、ベースは娘なんです。 ただ私自身すごい幼少からの超夜型だったので、昼間と夜の区別を最初から付ける方がいいよといういろいろな人からからの アドバイスで朝は明るく。お風呂→暗くして就寝だけは頑張ろうと思ってました。 お風呂の後は疲れるので長めに寝てくれるしという、下心もありますが。。。 でも臨機応変は大事ですね！！ またサイクルが変わった時とかにイライラしちゃいそうなので、まぁいいかーの気持ちを大事に持とうと思います。 みーさんレスありがとうございます。 何かを犠牲にするって、もうしまくりです・笑 トイレの便座カバーがトイレから消滅してたり、小鉢料理を何品かは大皿でばんばんだったり。。。 家事を分割するってのは良いですね。 色々したいのに出来なくて、やらなきゃいけない事が溜まるーって思ってしまいがちだったので。 分割出来るように&出来ないじゃなくて分割って考えちゃいます。