高温期の寒さ対策

妊娠を希望している30代後半のちーこと申します。 不妊治療に通っていますが、最近寒くなってきたので、寒さ対策について教えていただきたくトピをたてました。 昔から冷え症(寒がり？)でしてホッカイロは手放せない生活をしています。今年もそろそろ使い始めようかと思っています。 が、ネットで調べていたら「高温期はホッカイロを使わない方が良い」というのをいくつか目にしました。 熱が受精卵によくないとか？ 私の普段の冬の装備は ハラパン＋腹巻(どちらも薄手のもの)＋ヒートテック＋厚地のタイツ＋カイロ２枚(お腹と背中)です。服装は大体タートルネックのニットが多いです(首が寒いので)。 職場がとても寒いので、レッグウォーマーもはきます。 寒い時はカイロの温かさも感じません。が、動けば暑さを感じます。 代謝が悪いと自覚して、最近はほぼ毎日ダイエットDVD(約40分)をし、少しでも歩くようにしています。まだ１ヶ月半位なので効果はあまり感じません…。 受精卵に熱はよくないと聞いても、体が冷えたらそれも良くないだろうし、 寒いのは辛いし…。 皆様の効果的な寒さ対策をぜひ教えて下さい。 よろしくお願いいたします。