これってつわりでしょうか？

一人目妊娠中、9ｗです。

今まで吐いたりしたことはありません。

つわりなくて楽だな～と思っていましたが、それにもかかわらず栄養バランスが悪いことで悩んでいます。

もともと食が細い方ですが、妊娠前は頑張って食べていました。


しかし最近また食事量が減っています。便秘のせいかすぐお腹いっぱいになってしまいます。
みそ汁など普通の食べ物を食べた後、胃がムカムカすることがあります（オエっとなりましたが実際吐いたりはしません）。
魚や鶏肉など一部のものは、お腹はすいているのにどうしてもお箸がすすみません。
しかし外食（ハンバーグ、スパゲティなど）やファストフードのポテトなどはぱくぱく食べてその後気持ち悪くなることはありません（塩分がきつく異様なほどのどが渇くので本当はやめたいです）。



これはたんなる偏食なのかつわりなのか悩んでいます。
きちんと栄養バランスのとれた食事をとった方がいいと思いつつ、どうにも食事がすすみません。
最近みかんばかり食べている気がします。


つわりはほとんどないと言っていいほどですが、空腹時に吐き気がしたり味噌汁がダメになったり変なこともあります。
でも実際吐くことはないしご飯の炊ける臭いがダメとかもありません。


同じような方いらっしゃいますか？
食べれる物を食べた方がいいのか、無理をしてでもきちんと食べるべきか悩んでいます。

もともとはまったく偏食ではありませんが、食事が面倒だと思うタイプでさぼるといくらでもさぼってしまいます。