腕を掴む部長。やめてほしい！！

アラフォーの女です。 表題の通り、部長がなぜか仕事の説明をする時に、 私の腕、というか手首辺りを掴みます。ガシッといった感じで。 部長は６０代、説明しながら、ちょっと待ってと ご自身の説明を変更しながら、私の腕を掴みます。 また、我々は事務職なのですが、部長にパソコンについて 質問されるので、大体は口頭で説明しながらご自身にして頂くのですが、 どうしても通じない時等、私がこうですよ！と入力していくと、 掴んできます。 はっきり言って嫌です。 しかし、なかなか本人に辞めろやとは言えなくて。。 一度、あまりに痛かったので、「部長怖いです～～～」とやんわりした口調で 言ったことはありますが、 「こわくないよ」と。 あまりご自覚がないようです。（ガックリ。） どういえば、傷つけないような言い方で、部長に通じるでしょうか？ ちなみに部長は女性ですが、男性だったらセクハラだな・・・と 思ってしまいます。