トピを開いてくださってありがとうございます。
19歳、女性です。
下半身痩せのダイエットについての相談です。
私は中学時代の3年間、バレーボールをやっていました。高校~現在に至っては帰宅部で特に運動はしていません。
しかしそのせいで足が太く、お尻が大きくなってしまいました。(小学生までは足も細く、小尻でした。ちなみに二次性徴とは思えない、明らかに筋肉で太った感じです)
上半身は割と細いのですが下半身が…。足は太く筋肉でがっちり…流行りのタトゥータイツを履こうものなら柄が伸びていたいたしい…
お尻も垂れ下がりおばさんのよう…
ミニスカはおろか、スキニ―も履けず、いつもチュニックのような服ばかり着ています。
上半身だけ見れば若者。下半身だけ見ればおばさん……。。。
そこで相談です。バレーボールで鍛えて太くなった足、お尻をほっそり素敵にする方法はあるのでしょうか?またそれはどういった方法なのでしょうか?
原因はバレーボールだけでないかもしれませんが、私の場合、けっこうバレーのせいだと思ってしまいます…。
夏までには何とかしたいです。。。
たくさんのアドバイスお待ちしてます!
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